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Author:ぷぁぷぁ
2006年9月に結婚、
現在妊娠中の30代主婦です。
出産予定日は2008年10月1日。
待望の赤ちゃん誕生までの
楽しいマタニティーライフを
綴ります。
横浜市出身、世田谷区在住。
ハワイが大好き！
名前の「ぷぁぷぁ」は、
ハワイ語の「pua＝花」
からつけました。
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先週の土曜日、30週目の妊婦健診に行って来ました！
私の病院では、20、30、36週目の健診で普段より詳しく診てくれることになっているので、
今回はダーリンと一緒に行って来ましたよ〜。
病院に着いたら先ずは採尿＆血圧計測＆体重計測なのですが、
ぼーっとしていた私、尿を採らずに普通に用を足してしまい、
ダーリンに「いったい君は何しに行ったの？そんなことってあるのぉ〜？」と大笑いされました。
その後気を取り直してお茶を2杯飲み、なんとかギリギリの量の尿を採ることができましたが・・・。
その後結構待たされましたが、いよいよ超音波検査です！
普段より時間をかけてやるため、いつもとは別の部屋に案内されました。
超音波担当の先生は・・・あ！初めての先生。
しかもその先生、病院のコミュで性別教えてくれないとか冷たいとかカキコがあったっけ？？？
案の定、かなり素っ気ない〜。
性別も、たまたまベビたんが足を大きく開いていなかったせいもあったかもしれないけど、
角度を変えるとか、ちょっと間をおくとかして診てくれる気は・・・ゼロ！
頭、髪の毛、心臓、背骨、太もも、お尻、顔がほんの少し、片手・・・は見せて貰ったけれど・・・。
消化不良の状態でタオルを渡され、お腹に付いたゼリーを拭くよう言われて終了の合図。
「今日はちょっと角度的に性別は分からなかったですかねぇ〜〜〜？」と
スンゴイ遠慮しながら聞いてみた私。
先生は目もくれず、静かに、でもピシャリとした口調で「わかりませんね」とだけ・・・。
その後の触診や問診はまた別の先生で、最初の頃に診てもらっていた先生だったけど、
忙しかったのかイライラしているみたいで痛かったし、ちょっと怖かったです〜。
今回はダーリンの行ける土曜日にしたので、いつもと違う先生達になってしまって。
でも、今回の健診では幾つか心配なことが。
☆先ずは私の貧血。
かなりひどいらしく、鉄剤が処方されました。
☆次にベビたんにＨＦＤ児の疑い。
Heavy For Dates児って、妊娠週より体重が重い胎児のこと。
出産時にはベビに色んなリスクがあったり、生まれながらにして糖尿病だったり、
内臓の機能不全があったりすることが・・・。
ちなみにベビたんは30週で推定体重1900g。平均より400gも大きいそうです。
☆最後に私の妊娠糖尿病の疑い。
HFD児になる原因のひとつとして、母体の妊娠糖尿病が考えられるとのこと。
胎児に栄養が行き過ぎると大きくなちゃうそうです。
でも私の体重は妊娠前に比べて+3ｋ位。血圧も普通だし・・・。
とりあえず2週間後に糖尿病の詳しい検査をすることになりました。
心配です。このままべびたんが普通より大きいまま成長を続けたら・・・。
生む時に私が苦しいとか辛いとか、そんなことはこの際大したことではありません。
でも、体格が大きいだけの理由で身体的機能が熟していない早い段階で
帝王切開で無理やり生んでしまわなければならなくなったら？？？
自然分娩で生んでベビたんが骨折しちゃったら？？？（そういうことがあるらしいです！）
生まれながらにして糖尿病だったら？？？
他にももっともっと怖いリスクもあります・・・。
それにしても、私は自分の体重があまり増えないので、低体重児の方を心配していました。
なのにどうして？？？
でも考えてみれば私のお腹、どこに行っても週数の割に大きいと言われビックリされてました。
自分でも他の妊婦さんと比べてヤケに大きいな〜と思ってました。
そっかべびたん、大きい子だったんだね。
しっかし、今までの健診でちっともサイズを測ってくれないのは
一見して普通サイズだからその必要もないのだと解釈するようにしてたんだけどさ・・・。
前回の健診から今回の予約まで1か月も空いちゃってるけど、
それは順調中の順調で異常が起きる可能性が極めて薄いからなんだと
自分に言い聞かせ、なだめてきたのにさ・・・。
なんだよ？なんだよぉ・・・？
まぁでも、現段階でベビたんが大きくても、これから普通サイズに戻っていく場合もあるそうです。
だから今回はベビたんが元気だったってこと、
ダーリンが初めて超音波でベビたんに会えたってことだけでも、ヨシとするかな。
それに最後に助産師さんと話をして不安も軽くなったし！
その助産師さんは病院のコミュによれば「安産の神様」と言われているらしく、
それだけに気遣いも細やかで、話していて安心できたしとても心強かったです。
ところでダーリン、ベビたんの顔はほんのちょっとしか見られなかったハズだけど、
なにせ今回が初めての超音波でのご対面だったので、スゴク純粋に喜んでいました。
顔がと〜〜〜〜っても可愛かったそうです！
私からすると、角度的に頭ばっかりで可愛いかどうか分かるほど顔は見えなかった気もするけど、
結構感激していて・・・。
ダーリンも早くも親ばかなパパになったんだな〜と微笑ましく嬉しく思いました。
そんなダーリン、これまでは毎日お腹をナデナデして「早く大きくなれよ〜」と言っていました。
でも今は「ホドホドにね〜」や「あまり大きくなり過ぎないでね〜」って言ってます〜。
ベビたんはベビたんで病院では大人しかったのに、家に帰ってからその後エライ元気で・・・。
「大きくって悪いか〜！」「今まで大きくなれよ〜って言ってたくせに〜！」「暴れてやる〜！」
と言わんばかりにボコボコキックしたりパンチしたり回転したり・・・。
その力強さといったら何だか悪魔的？？？
いままで可愛かったベビたんなのに、なぜ？？？
急に人格が豹変してしまったみたいだよぅ〜。
ベビたんの攻撃に思わず「ひっ！」とか「あうっ！」と突然叫んでしまって
周囲を驚かしてしまう私です・・・。
ポチ↓ポチ↓ポチ↓っとクリックしてね❤
私の病院では、20、30、36週目の健診で普段より詳しく診てくれることになっているので、
今回はダーリンと一緒に行って来ましたよ〜。
病院に着いたら先ずは採尿＆血圧計測＆体重計測なのですが、
ぼーっとしていた私、尿を採らずに普通に用を足してしまい、
ダーリンに「いったい君は何しに行ったの？そんなことってあるのぉ〜？」と大笑いされました。
その後気を取り直してお茶を2杯飲み、なんとかギリギリの量の尿を採ることができましたが・・・。
その後結構待たされましたが、いよいよ超音波検査です！
普段より時間をかけてやるため、いつもとは別の部屋に案内されました。
超音波担当の先生は・・・あ！初めての先生。
しかもその先生、病院のコミュで性別教えてくれないとか冷たいとかカキコがあったっけ？？？
案の定、かなり素っ気ない〜。
性別も、たまたまベビたんが足を大きく開いていなかったせいもあったかもしれないけど、
角度を変えるとか、ちょっと間をおくとかして診てくれる気は・・・ゼロ！
頭、髪の毛、心臓、背骨、太もも、お尻、顔がほんの少し、片手・・・は見せて貰ったけれど・・・。
消化不良の状態でタオルを渡され、お腹に付いたゼリーを拭くよう言われて終了の合図。
「今日はちょっと角度的に性別は分からなかったですかねぇ〜〜〜？」と
スンゴイ遠慮しながら聞いてみた私。
先生は目もくれず、静かに、でもピシャリとした口調で「わかりませんね」とだけ・・・。
その後の触診や問診はまた別の先生で、最初の頃に診てもらっていた先生だったけど、
忙しかったのかイライラしているみたいで痛かったし、ちょっと怖かったです〜。
今回はダーリンの行ける土曜日にしたので、いつもと違う先生達になってしまって。
でも、今回の健診では幾つか心配なことが。
☆先ずは私の貧血。
かなりひどいらしく、鉄剤が処方されました。
☆次にベビたんにＨＦＤ児の疑い。
Heavy For Dates児って、妊娠週より体重が重い胎児のこと。
出産時にはベビに色んなリスクがあったり、生まれながらにして糖尿病だったり、
内臓の機能不全があったりすることが・・・。
ちなみにベビたんは30週で推定体重1900g。平均より400gも大きいそうです。
☆最後に私の妊娠糖尿病の疑い。
HFD児になる原因のひとつとして、母体の妊娠糖尿病が考えられるとのこと。
胎児に栄養が行き過ぎると大きくなちゃうそうです。
でも私の体重は妊娠前に比べて+3ｋ位。血圧も普通だし・・・。
とりあえず2週間後に糖尿病の詳しい検査をすることになりました。
心配です。このままべびたんが普通より大きいまま成長を続けたら・・・。
生む時に私が苦しいとか辛いとか、そんなことはこの際大したことではありません。
でも、体格が大きいだけの理由で身体的機能が熟していない早い段階で
帝王切開で無理やり生んでしまわなければならなくなったら？？？
自然分娩で生んでベビたんが骨折しちゃったら？？？（そういうことがあるらしいです！）
生まれながらにして糖尿病だったら？？？
他にももっともっと怖いリスクもあります・・・。
それにしても、私は自分の体重があまり増えないので、低体重児の方を心配していました。
なのにどうして？？？
でも考えてみれば私のお腹、どこに行っても週数の割に大きいと言われビックリされてました。
自分でも他の妊婦さんと比べてヤケに大きいな〜と思ってました。
そっかべびたん、大きい子だったんだね。
しっかし、今までの健診でちっともサイズを測ってくれないのは
一見して普通サイズだからその必要もないのだと解釈するようにしてたんだけどさ・・・。
前回の健診から今回の予約まで1か月も空いちゃってるけど、
それは順調中の順調で異常が起きる可能性が極めて薄いからなんだと
自分に言い聞かせ、なだめてきたのにさ・・・。
なんだよ？なんだよぉ・・・？
まぁでも、現段階でベビたんが大きくても、これから普通サイズに戻っていく場合もあるそうです。
だから今回はベビたんが元気だったってこと、
ダーリンが初めて超音波でベビたんに会えたってことだけでも、ヨシとするかな。
それに最後に助産師さんと話をして不安も軽くなったし！
その助産師さんは病院のコミュによれば「安産の神様」と言われているらしく、
それだけに気遣いも細やかで、話していて安心できたしとても心強かったです。
ところでダーリン、ベビたんの顔はほんのちょっとしか見られなかったハズだけど、
なにせ今回が初めての超音波でのご対面だったので、スゴク純粋に喜んでいました。
顔がと〜〜〜〜っても可愛かったそうです！
私からすると、角度的に頭ばっかりで可愛いかどうか分かるほど顔は見えなかった気もするけど、
結構感激していて・・・。
ダーリンも早くも親ばかなパパになったんだな〜と微笑ましく嬉しく思いました。
そんなダーリン、これまでは毎日お腹をナデナデして「早く大きくなれよ〜」と言っていました。
でも今は「ホドホドにね〜」や「あまり大きくなり過ぎないでね〜」って言ってます〜。
ベビたんはベビたんで病院では大人しかったのに、家に帰ってからその後エライ元気で・・・。
「大きくって悪いか〜！」「今まで大きくなれよ〜って言ってたくせに〜！」「暴れてやる〜！」
と言わんばかりにボコボコキックしたりパンチしたり回転したり・・・。
その力強さといったら何だか悪魔的？？？
いままで可愛かったベビたんなのに、なぜ？？？
急に人格が豹変してしまったみたいだよぅ〜。
ベビたんの攻撃に思わず「ひっ！」とか「あうっ！」と突然叫んでしまって
周囲を驚かしてしまう私です・・・。
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先日の三連休の初日に、隣町経堂のお祭りに行って来ました！
和太鼓の演奏はスゴイ迫力！お腹の芯まで振動が響き渡ります。
お腹のベビたん、最初は太鼓のリズムに合わせるように小刻みに動いていましが、
暫くしてピタリと動きが止まってしまいました。
あまりの振動と大音量に怖気づいてしまったのでしょうか？
経堂駅前から伸びるハートフル農大通り。
地元経堂の紫連が阿波踊りで練り歩きます。
お姉さんたち綺麗です。
ひょうきんな仕草で踊るお姉さんたちもいます。
地元経堂だけでなくいろんな地域から阿波踊り連がやってきて、
各々の阿波踊りを披露してくれました。
一口に阿波踊りといっても連毎にそれぞれ特徴があって個性的。
すっかり阿波踊りの魅力に取りつかれたぷぁぷぁ夫婦でした。
来年は子連れで見に行くぞ！・・・ね？ベビたん！
（ベビたんは笛太鼓やお囃子の迫力に圧倒されたのか最後まですっかり固まっちゃってました。
びっくりしたよね？ちょっと怖かったかな？ごめんよ〜。でも来年も付き合ってね！）
P.S.今日の私の足、めちゃくちゃ浮腫んでいます〜。
足首から甲にかけてゾウさんみたい。
すねも押したらベッコリ凹んだままなかなか元に戻りません。
見た目かなり焦ります・・・。
妊娠後期。今日でちょうど30週目突入。
いよいよ妊娠中毒症になっちゃったかしら？
今週の土曜の健診まで様子をみてみます・・・。
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和太鼓の演奏はスゴイ迫力！お腹の芯まで振動が響き渡ります。
お腹のベビたん、最初は太鼓のリズムに合わせるように小刻みに動いていましが、
暫くしてピタリと動きが止まってしまいました。
あまりの振動と大音量に怖気づいてしまったのでしょうか？
経堂駅前から伸びるハートフル農大通り。
地元経堂の紫連が阿波踊りで練り歩きます。
お姉さんたち綺麗です。
ひょうきんな仕草で踊るお姉さんたちもいます。
地元経堂だけでなくいろんな地域から阿波踊り連がやってきて、
各々の阿波踊りを披露してくれました。
一口に阿波踊りといっても連毎にそれぞれ特徴があって個性的。
すっかり阿波踊りの魅力に取りつかれたぷぁぷぁ夫婦でした。
来年は子連れで見に行くぞ！・・・ね？ベビたん！
（ベビたんは笛太鼓やお囃子の迫力に圧倒されたのか最後まですっかり固まっちゃってました。
びっくりしたよね？ちょっと怖かったかな？ごめんよ〜。でも来年も付き合ってね！）
P.S.今日の私の足、めちゃくちゃ浮腫んでいます〜。
足首から甲にかけてゾウさんみたい。
すねも押したらベッコリ凹んだままなかなか元に戻りません。
見た目かなり焦ります・・・。
妊娠後期。今日でちょうど30週目突入。
いよいよ妊娠中毒症になっちゃったかしら？
今週の土曜の健診まで様子をみてみます・・・。
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7月20日（日）に、アカチャンホンポ港北東急店（横浜市）のマタニティ・スクールに参加してきました！
スクールの内容は、最初の1時間が講義、そして間に休憩を挟み、
後半の1時間が紙おむつの替え方の説明とプレパパの沐浴の実技でした。
このスクール、申し込んだ時にはあまり認識していなかったのですが、
どちらかというとプレママよりはプレパパ向けの内容になっていて、
両親学級を含めてこの手の講座が初体験のダーリンには、
なかなか新鮮で有意義だったみたいです。
講義では妊婦への理解や胎児とのコミュニケーション、
産後の育児協力や子供への接し方などをわかりやすく説明してくれました。
ダーリンはウンウンと頷いたりメモをとったり、
お腹の子を愛しむように時折私のお腹を撫でたりしながら先生の話を聞いていました。
私にとっても、病院や区の母親学級とはまた違い、
広く浅く、ちょっと砕けた身近な内容でなかなか良かったです。
↓ダーリンは休憩時間に妊婦体験ジャケットを着てみました。
妊娠8か月の妊婦を疑似体験し・・・ジャンプ！。
↓紙おむつのつけ方実演説明の後は、プレパパの沐浴実習。
真剣なダーリンです。
↓これはお土産。
大阪で参加された方のお土産の方が豪華だったような？？？
なんて言ったら無料の講座なのにバチがあたるかな〜。(笑)
アカチャンホンポのカタログ1冊とメーカーからのサンプル。
★ママ＆キッズのベビーミルキーローション1つ
★ＷＡＫＯＤＯからオシボリウェッティー10枚入1つ
★Ｐａｍｐｅｒｓの新生児用おむつ2種類を各1枚ずつ
★アトピタの入浴剤・石鹸・ベビーローション各1つ
★Ｐｉｇｅｏｎのサプリメント1粒、ボディーマッサージクリーム2つ、母乳パッド2枚
ところでその日の就寝前・・・。
沐浴を習ったダーリンは早速お腹のベビたんに話しかけてました。
「パパは沐浴の仕方をマスターしたよ〜！頭はこうやって（手を広げてクルクル）洗うんだよ〜！」
頼もしいダーリン♪ヨロシク頼むね！
ポチ↓ポチ↓ポチ↓っとクリックしてね❤
スクールの内容は、最初の1時間が講義、そして間に休憩を挟み、
後半の1時間が紙おむつの替え方の説明とプレパパの沐浴の実技でした。
このスクール、申し込んだ時にはあまり認識していなかったのですが、
どちらかというとプレママよりはプレパパ向けの内容になっていて、
両親学級を含めてこの手の講座が初体験のダーリンには、
なかなか新鮮で有意義だったみたいです。
講義では妊婦への理解や胎児とのコミュニケーション、
産後の育児協力や子供への接し方などをわかりやすく説明してくれました。
ダーリンはウンウンと頷いたりメモをとったり、
お腹の子を愛しむように時折私のお腹を撫でたりしながら先生の話を聞いていました。
私にとっても、病院や区の母親学級とはまた違い、
広く浅く、ちょっと砕けた身近な内容でなかなか良かったです。
↓ダーリンは休憩時間に妊婦体験ジャケットを着てみました。
妊娠8か月の妊婦を疑似体験し・・・ジャンプ！。
↓紙おむつのつけ方実演説明の後は、プレパパの沐浴実習。
真剣なダーリンです。
↓これはお土産。
大阪で参加された方のお土産の方が豪華だったような？？？
なんて言ったら無料の講座なのにバチがあたるかな〜。(笑)
アカチャンホンポのカタログ1冊とメーカーからのサンプル。
★ママ＆キッズのベビーミルキーローション1つ
★ＷＡＫＯＤＯからオシボリウェッティー10枚入1つ
★Ｐａｍｐｅｒｓの新生児用おむつ2種類を各1枚ずつ
★アトピタの入浴剤・石鹸・ベビーローション各1つ
★Ｐｉｇｅｏｎのサプリメント1粒、ボディーマッサージクリーム2つ、母乳パッド2枚
ところでその日の就寝前・・・。
沐浴を習ったダーリンは早速お腹のベビたんに話しかけてました。
「パパは沐浴の仕方をマスターしたよ〜！頭はこうやって（手を広げてクルクル）洗うんだよ〜！」
頼もしいダーリン♪ヨロシク頼むね！
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先週の金曜日はゴスペルの練習に行ってきました！
場所はいつもの東北沢。
この日の練習には17名が集まりました。
こんなに集まったのは多分初めて？！
そして今回は先生が新曲を用意して下さっていたんです♪
「Ｈｅ’ｓ Ｇｏｄ」（←ご興味のある方はクリック！ＹＯＵ ＴＵBEで同じ曲を聴けます！）
というスローテンポな曲。
実は前回の練習の時、先生が「次回は新曲を持ってきます。胎教にも良さそうなとてもいい曲ですよ！」
と仰っていたのでとても楽しみにしていたんです。
さて、楽譜が配られて発音練習の後、実際に唄ってみると・・・。
ちょっぴりＨｉｇｈになって気持ちが良く、まるで教会で唄っているような気分になっちゃう曲。
お腹のベビたんもすっかりこの曲が気に入ったみたいで、
この曲を練習している間中、しきりとモニョモニョ動いて反応していました。
この日は他の曲も唄いましたが、他の曲ではあまり反応が無かったのに不思議です。
きっと、ゆったりとしたこの曲のテンポに身を任せてスイングしていたつもりかな？
リズムにはあまり合っていたような気はしなかったけれど・・・。(笑)
写真はゴスペルの練習風景です。
サークルのメンバーでブログにリンクを張らせて頂いている桃さんから拝借した写真です。
↑新曲が配られたら、先ずは英語の発音練習と楽譜の見方の確認をします。
↑次にパート毎に音とり。上の写真はメゾ隊です。
↑曲を何箇所かで区切り、ソプラノ、メゾ、アルト、各パートの音とりが終わった部分から
順に三声合わせて歌ってみます。
右側で指揮をしているのが圭子先生。
この曲には圭子先生のソロパート部分が2か所もあって、
先生のカッコイイ歌声も堪能できちゃいます。
さてさて、練習の後は久しぶりにメンバーの皆さんとランチへGO！
毎回練習後のランチ会は行われているようですが、
私のように終わったらすぐに帰るメンバーも多いみたい。
でも今回は久しぶりに練習に参加した懐かしいメンバーがいたこともあってか、
何となくその場の流れで、殆どのメンバーが街で唯一の軽食屋さん（？）に流れ込み、
全員入りきれるのか心配したほど、大人数でのランチ会になりました。
いや〜！このランチ会では、
久しぶりにメンバーの皆さんとゆっくり話ができて本当に楽しかったです。
メンバーの意外な一面を知ったり、
皆さんそれぞれ毎日とても素敵に生活しているんだな〜と感心したり、
本当にいい刺激になりました。
たまには練習だけじゃなくて、こういったお付き合いもイイものですね！
今更気づいちゃいました♪
考えてみたら私も来週には妊娠8か月に突入するわけで、
ゴスペルの練習に参加できるのもあと4回位かな？
そう思うとちょっと寂しいけれど、残された機会を大いに楽しみたいな♪
ベビたんも喜んでくれているみたいだし❤
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場所はいつもの東北沢。
この日の練習には17名が集まりました。
こんなに集まったのは多分初めて？！
そして今回は先生が新曲を用意して下さっていたんです♪
「Ｈｅ’ｓ Ｇｏｄ」（←ご興味のある方はクリック！ＹＯＵ ＴＵBEで同じ曲を聴けます！）
というスローテンポな曲。
実は前回の練習の時、先生が「次回は新曲を持ってきます。胎教にも良さそうなとてもいい曲ですよ！」
と仰っていたのでとても楽しみにしていたんです。
さて、楽譜が配られて発音練習の後、実際に唄ってみると・・・。
ちょっぴりＨｉｇｈになって気持ちが良く、まるで教会で唄っているような気分になっちゃう曲。
お腹のベビたんもすっかりこの曲が気に入ったみたいで、
この曲を練習している間中、しきりとモニョモニョ動いて反応していました。
この日は他の曲も唄いましたが、他の曲ではあまり反応が無かったのに不思議です。
きっと、ゆったりとしたこの曲のテンポに身を任せてスイングしていたつもりかな？
リズムにはあまり合っていたような気はしなかったけれど・・・。(笑)
写真はゴスペルの練習風景です。
サークルのメンバーでブログにリンクを張らせて頂いている桃さんから拝借した写真です。
↑新曲が配られたら、先ずは英語の発音練習と楽譜の見方の確認をします。
↑次にパート毎に音とり。上の写真はメゾ隊です。
↑曲を何箇所かで区切り、ソプラノ、メゾ、アルト、各パートの音とりが終わった部分から
順に三声合わせて歌ってみます。
右側で指揮をしているのが圭子先生。
この曲には圭子先生のソロパート部分が2か所もあって、
先生のカッコイイ歌声も堪能できちゃいます。
さてさて、練習の後は久しぶりにメンバーの皆さんとランチへGO！
毎回練習後のランチ会は行われているようですが、
私のように終わったらすぐに帰るメンバーも多いみたい。
でも今回は久しぶりに練習に参加した懐かしいメンバーがいたこともあってか、
何となくその場の流れで、殆どのメンバーが街で唯一の軽食屋さん（？）に流れ込み、
全員入りきれるのか心配したほど、大人数でのランチ会になりました。
いや〜！このランチ会では、
久しぶりにメンバーの皆さんとゆっくり話ができて本当に楽しかったです。
メンバーの意外な一面を知ったり、
皆さんそれぞれ毎日とても素敵に生活しているんだな〜と感心したり、
本当にいい刺激になりました。
たまには練習だけじゃなくて、こういったお付き合いもイイものですね！
今更気づいちゃいました♪
考えてみたら私も来週には妊娠8か月に突入するわけで、
ゴスペルの練習に参加できるのもあと4回位かな？
そう思うとちょっと寂しいけれど、残された機会を大いに楽しみたいな♪
ベビたんも喜んでくれているみたいだし❤
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久しぶりに妊婦のオナカ大公開です！
↓先ずは以前もこのブログに載せました18Ｗ5Ｄ（2008/5/5）のオナカの写真をもう一度！
↓お次は初公開、23Ｗ4Ｄ（2008/6/8）のオナカ！
約１か月でかなり大きくなりました〜。
↓最後に直近、27Ｗ3Ｄ（2008/7/5）のオナカ！
更に約１か月経過し、また少し大きくなってピンピンに張ってきている感じがしませんか？
↓これはオマケ写真？
最近凝ってる手作りベーグルのアップです！
イエイエ、ホントは27Ｗ3Ｄ（2008/7/5）のオヘソのアップです。
妊婦特有の現象ですが、お腹が毛深くなってちょっと恥ずかしいので小さめ画像にしました。
以前、「妊婦のオヘソ！」でオヘソのカタチが ○→△ になったと書きましたが、
その後 ○→△→○ という経過をたどり、
今は、もうオヘソ真っ平らです。今にも反転して出ベソになりそう・・・。
↓これがホントのオマケ写真。
先日の日曜日に、元同僚達との納涼会がありました。
前回の集まりで妊娠のお祝い（「ロイヤルコペンハーゲンのイヤープレート！」を覧くださいませ）
を頂いたので、そのささやかなお礼にとダーリンと二人でベーグルを焼きました。
プレーンとブルーベリーとゴマ＆味噌の３種類を１セットに合計９セット作りました。
ブルーベリーとゴマ＆味噌は初挑戦だったのであまりイメージ通りに行かなかったけれど、
ダーリンもコネや成型、カード作りやラッピング用品の購入など色々手伝ってくれました。
特にコネの作業は下腹に力が入ってお腹が張ってしまうので助かりました。
二人で協力して作るのも楽しいですね！
オヘソがいっぱい！ぷぁぷぁベーカリー♪
Thank You カードはダーリンが書いてくれました。
ポチ↓ポチ↓ポチ↓っとクリックしてね❤
↓先ずは以前もこのブログに載せました18Ｗ5Ｄ（2008/5/5）のオナカの写真をもう一度！
↓お次は初公開、23Ｗ4Ｄ（2008/6/8）のオナカ！
約１か月でかなり大きくなりました〜。
↓最後に直近、27Ｗ3Ｄ（2008/7/5）のオナカ！
更に約１か月経過し、また少し大きくなってピンピンに張ってきている感じがしませんか？
↓これはオマケ写真？
最近凝ってる手作りベーグルのアップです！
イエイエ、ホントは27Ｗ3Ｄ（2008/7/5）のオヘソのアップです。
妊婦特有の現象ですが、お腹が毛深くなってちょっと恥ずかしいので小さめ画像にしました。
以前、「妊婦のオヘソ！」でオヘソのカタチが ○→△ になったと書きましたが、
その後 ○→△→○ という経過をたどり、
今は、もうオヘソ真っ平らです。今にも反転して出ベソになりそう・・・。
↓これがホントのオマケ写真。
先日の日曜日に、元同僚達との納涼会がありました。
前回の集まりで妊娠のお祝い（「ロイヤルコペンハーゲンのイヤープレート！」を覧くださいませ）
を頂いたので、そのささやかなお礼にとダーリンと二人でベーグルを焼きました。
プレーンとブルーベリーとゴマ＆味噌の３種類を１セットに合計９セット作りました。
ブルーベリーとゴマ＆味噌は初挑戦だったのであまりイメージ通りに行かなかったけれど、
ダーリンもコネや成型、カード作りやラッピング用品の購入など色々手伝ってくれました。
特にコネの作業は下腹に力が入ってお腹が張ってしまうので助かりました。
二人で協力して作るのも楽しいですね！
オヘソがいっぱい！ぷぁぷぁベーカリー♪
Thank You カードはダーリンが書いてくれました。
ポチ↓ポチ↓ポチ↓っとクリックしてね❤
昨日は世田谷区の母親学級の第2回目に参加して来ました！
テーマはお口の健康と食生活でした。
お口の健康については、先ずは妊娠中のお母さんのこと。
妊娠中は赤ちゃんにカルシウムをとられてしまいお母さんの歯がボロボロになりやすいので、
充分なカルシウム摂取が必要だということ。
更に女性ホルモンの増加や変化、つわりの影響などで歯茎が腫れやすくなるので、
日頃から歯を磨く用の歯ブラシと（毛先が断面）と
歯周ポケットを掃除する用の歯ブラシを（毛先が先細り）使い分け、
フロスや歯間ブラシも積極的に取り入れて、
日に1度は10分ぐらい時間を掛けてじっくりお口のお手入れをしましょう！という内容でした。
ちなみに歯ブラシは小さ目のものを使い、鉛筆のように持つのが基本だそうです。
そして世田谷区では妊娠16〜31週の妊婦を対象に無料で「産前歯科健康診査」を
実施しているので是非受けるように、と案内と受診票が配られました。
歯科健診・・・ずっと避けていた私も、無料なら受けてみよう！という気になりました。
でもこの制度、母子手帳を貰った時も特にアナウンスされなかったし、
世田谷区報もマメにチェックしているつもりだけれど目には留まりませんでした。
この母親学級を受けていなかったら知らないことだったな〜。
しかも、もし母親学級を受けるのを来月にしていたら、
私は妊娠31週を過ぎてしまっているので既に対象外でした。
もぅ〜〜〜〜。ちょっと広報活動足りなくないですか？？？
さあ気を取り直して、次は赤ちゃんのお口の健康について。
赤ちゃんは下の歯が2本生えてきたらコットンにお水か番茶を浸して歯を拭いてあげるように！
そして上の歯が生えてきたら歯ブラシを使って磨いてあげましょう！
でもいざとなると、赤ちゃんはお口の手入れを嫌がる場合が多いそうです。
なので、歯が生え始めた頃からスキンシップの一環として、
お口の周りを触られることやお母さんの膝の上に頭を載せて仰向けになることに
慣れさせておくほうがいいそうですよ！
そして後半は食生活についてです。
前回提出した食事診断アンケートの結果がかえってきました！
それによれば、私は脂質・食塩・ビタミンＡ以外は全ての栄養素において摂取量が足りず、
摂取カロリーそのものが低い（約25％マイナス）という結果でした。
ん〜〜〜〜。確かに納得と言えば納得の結果です。
でもな〜。脂質・食塩は控え目にするとして、
これ以上食べ物が胃に入っていかないです〜。
やっぱり胃が圧迫されているせいか、
妊娠前と比べてあまり量が食べられなくなりました。
それに体重は妊娠前と比べて+2〜2.5キロ位だけど、
元々ポッチャリなのでこれ以上食べたらイケナイ気がしてしまうしな〜。
ちなみに、妊娠後期に入ると赤ちゃんがブドウ糖を特に必要とするようになるので、
甘いものが猛烈に食べたくなるらしいけれど、
ケーキやスナック菓子はお母さんの脂肪にしかならないそうです。
一番イイのはお米のご飯をしっかり食べることで、毎食軽く２膳のお米を食べるべきなんだそうです。
お米だと質の良い栄養が赤ちゃんに上手にまわっていくらしいです。
でもウチの問題は、ダーリンがお米で太ると長年信じていること！
これまでの人生において体重計が最大値を示しているというダーリン。
日頃からお米のご飯を減らしてくれと言われているのですが（ちなみにウチは玄米ご飯です）、
特に今週１週間はダーリンが夕食お米抜き宣言をしていて、麺類をリクエストされているのです。
それにおかずの量も減らして全体量を減らすようにと、改めて昨夜もリクエストされ・・・。
ん〜、全体のカロリーを増やしてお米のご飯を２膳食べた方がイイ私とはちょっとかみ合わずです・・・。
ムズカシイなぁ・・・。
さて、次回はいよいよ最終回。両親学級です！
沐浴の仕方を教えてくれるので、ダーリンも参加表明をしていますが、会社休めるかな？
ダーリンが来週会社を休めなかったら、来月か再来月に持ち越しです〜。
写真左がメインで使っているテキスト。厚さ1ｃｍ位。丁寧に作られていて内容も充実しています。
他にもプリントや妊婦体操のテキストが配られてます。
教室内には「ご自由にどうぞ」のコーナーがあって色々な小冊子が置かれていました。
ポチ↓ポチ↓ポチ↓っとクリックしてね❤
テーマはお口の健康と食生活でした。
お口の健康については、先ずは妊娠中のお母さんのこと。
妊娠中は赤ちゃんにカルシウムをとられてしまいお母さんの歯がボロボロになりやすいので、
充分なカルシウム摂取が必要だということ。
更に女性ホルモンの増加や変化、つわりの影響などで歯茎が腫れやすくなるので、
日頃から歯を磨く用の歯ブラシと（毛先が断面）と
歯周ポケットを掃除する用の歯ブラシを（毛先が先細り）使い分け、
フロスや歯間ブラシも積極的に取り入れて、
日に1度は10分ぐらい時間を掛けてじっくりお口のお手入れをしましょう！という内容でした。
ちなみに歯ブラシは小さ目のものを使い、鉛筆のように持つのが基本だそうです。
そして世田谷区では妊娠16〜31週の妊婦を対象に無料で「産前歯科健康診査」を
実施しているので是非受けるように、と案内と受診票が配られました。
歯科健診・・・ずっと避けていた私も、無料なら受けてみよう！という気になりました。
でもこの制度、母子手帳を貰った時も特にアナウンスされなかったし、
世田谷区報もマメにチェックしているつもりだけれど目には留まりませんでした。
この母親学級を受けていなかったら知らないことだったな〜。
しかも、もし母親学級を受けるのを来月にしていたら、
私は妊娠31週を過ぎてしまっているので既に対象外でした。
もぅ〜〜〜〜。ちょっと広報活動足りなくないですか？？？
さあ気を取り直して、次は赤ちゃんのお口の健康について。
赤ちゃんは下の歯が2本生えてきたらコットンにお水か番茶を浸して歯を拭いてあげるように！
そして上の歯が生えてきたら歯ブラシを使って磨いてあげましょう！
でもいざとなると、赤ちゃんはお口の手入れを嫌がる場合が多いそうです。
なので、歯が生え始めた頃からスキンシップの一環として、
お口の周りを触られることやお母さんの膝の上に頭を載せて仰向けになることに
慣れさせておくほうがいいそうですよ！
そして後半は食生活についてです。
前回提出した食事診断アンケートの結果がかえってきました！
それによれば、私は脂質・食塩・ビタミンＡ以外は全ての栄養素において摂取量が足りず、
摂取カロリーそのものが低い（約25％マイナス）という結果でした。
ん〜〜〜〜。確かに納得と言えば納得の結果です。
でもな〜。脂質・食塩は控え目にするとして、
これ以上食べ物が胃に入っていかないです〜。
やっぱり胃が圧迫されているせいか、
妊娠前と比べてあまり量が食べられなくなりました。
それに体重は妊娠前と比べて+2〜2.5キロ位だけど、
元々ポッチャリなのでこれ以上食べたらイケナイ気がしてしまうしな〜。
ちなみに、妊娠後期に入ると赤ちゃんがブドウ糖を特に必要とするようになるので、
甘いものが猛烈に食べたくなるらしいけれど、
ケーキやスナック菓子はお母さんの脂肪にしかならないそうです。
一番イイのはお米のご飯をしっかり食べることで、毎食軽く２膳のお米を食べるべきなんだそうです。
お米だと質の良い栄養が赤ちゃんに上手にまわっていくらしいです。
でもウチの問題は、ダーリンがお米で太ると長年信じていること！
これまでの人生において体重計が最大値を示しているというダーリン。
日頃からお米のご飯を減らしてくれと言われているのですが（ちなみにウチは玄米ご飯です）、
特に今週１週間はダーリンが夕食お米抜き宣言をしていて、麺類をリクエストされているのです。
それにおかずの量も減らして全体量を減らすようにと、改めて昨夜もリクエストされ・・・。
ん〜、全体のカロリーを増やしてお米のご飯を２膳食べた方がイイ私とはちょっとかみ合わずです・・・。
ムズカシイなぁ・・・。
さて、次回はいよいよ最終回。両親学級です！
沐浴の仕方を教えてくれるので、ダーリンも参加表明をしていますが、会社休めるかな？
ダーリンが来週会社を休めなかったら、来月か再来月に持ち越しです〜。
写真左がメインで使っているテキスト。厚さ1ｃｍ位。丁寧に作られていて内容も充実しています。
他にもプリントや妊婦体操のテキストが配られてます。
教室内には「ご自由にどうぞ」のコーナーがあって色々な小冊子が置かれていました。
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最近あちこちにカタログ請求をしている私。
だって色々オマケを頂けちゃうんだもの♪
妊娠するとこんなに色々貰えちゃうなんて思っていませんでした。
きっとこれを読んで下さっている妊婦さん達、頷いて下さっている方も多いハズ！
既にちょこちょこと頂いているんですが、
せっかくなので先ずは今日届いたものから早速ご紹介！
ネットでCombi miniの会員登録をして、カタログを請求したら届きました！
カタログと短肌着！
請求した時は、こんなプレゼントがあるなんて、ホント〜？と半信半疑でしたが本当でした。
う〜、ちっちゃくてカワイイ〜❤
新生児用の短肌着ってすぐに小さくなって着られなくなっちゃうし、
でも毎日必要なものだし・・・頂けちゃうなんて嬉しい！
袋から出して広げたらこんな感じです。
肝心のカタログの方も、Combi miniはベビーカーだけじゃない！
総合ベビー用品メーカーなんです！って主張が感じられました。
ベビーウェアやお布団は特にラブリーで私好みです❤
男の子でもブルー系で無理なくラブリーになっちゃう。
ノックアウトかもです。
続いてはmadonna。これもネットでサンプル請求しました。
ママ用のクリーム３点とベビー用のクリーム２点。
madonnaのクリームは値が張るので躊躇してしまいますよね〜。
なので先ずはサンプルで自然素材へのこだわりを体験してみたいです。
サンプル請求すると初回から割引価格で購入できるみたいですよ。
購入予定の方も先ずはサンプル請求してからの方がお得ですね！
他にも続々届く予定です！(笑)
過去に頂いたものも含めてちょっとずつ紹介していきますので、
妊婦の皆様、ご興味のあるモノ、まだGETしていないモノがあったら
是非メーカーさんに請求してみてくださいませね。
ポチ↓ポチ↓ポチ↓っとクリックしてね❤
だって色々オマケを頂けちゃうんだもの♪
妊娠するとこんなに色々貰えちゃうなんて思っていませんでした。
きっとこれを読んで下さっている妊婦さん達、頷いて下さっている方も多いハズ！
既にちょこちょこと頂いているんですが、
せっかくなので先ずは今日届いたものから早速ご紹介！
ネットでCombi miniの会員登録をして、カタログを請求したら届きました！
カタログと短肌着！
請求した時は、こんなプレゼントがあるなんて、ホント〜？と半信半疑でしたが本当でした。
う〜、ちっちゃくてカワイイ〜❤
新生児用の短肌着ってすぐに小さくなって着られなくなっちゃうし、
でも毎日必要なものだし・・・頂けちゃうなんて嬉しい！
袋から出して広げたらこんな感じです。
肝心のカタログの方も、Combi miniはベビーカーだけじゃない！
総合ベビー用品メーカーなんです！って主張が感じられました。
ベビーウェアやお布団は特にラブリーで私好みです❤
男の子でもブルー系で無理なくラブリーになっちゃう。
ノックアウトかもです。
続いてはmadonna。これもネットでサンプル請求しました。
ママ用のクリーム３点とベビー用のクリーム２点。
madonnaのクリームは値が張るので躊躇してしまいますよね〜。
なので先ずはサンプルで自然素材へのこだわりを体験してみたいです。
サンプル請求すると初回から割引価格で購入できるみたいですよ。
購入予定の方も先ずはサンプル請求してからの方がお得ですね！
他にも続々届く予定です！(笑)
過去に頂いたものも含めてちょっとずつ紹介していきますので、
妊婦の皆様、ご興味のあるモノ、まだGETしていないモノがあったら
是非メーカーさんに請求してみてくださいませね。
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6月は病院の母親学級全4回に通っていたぷぁぷぁですが、
7月は世田谷区の母親学級全3回（但し3回目は両親学級です）に参加することにしました。
そして7月1日(火)はその第1回目。
場所は自宅から歩いて25分位のところにある区の保健福祉センター。
この日の内容は、妊婦体操・妊娠中の生活・交流です。
会場に着くと、どこかで見た方・・・。
目が合ってしまって、その方もこちらをじっと見ている・・・。
あっ！病院の助産師、Yさんだ！
この助産師さんは、ベビたんの心拍確認が出来て晴れて妊婦として正式に認められた日に、
今後のことを色々説明してくれた方でした。
そして、先月の病院の母親学級でも、4回のうち2回の講師を担当されていた方なんです。
なので私はもちろんYさんを覚えているけれど、
Yさんにとって私は大勢の妊婦の中の一人だし覚えているわけないよな〜、
と思いその場ではお声を掛けませんでした。
・・・でも感じるYさんの視線。
そんな中で始まった母親学級、
妊娠中の生活と妊婦体操の部分はYさんが講師を担当されました。
内容は時間の関係上かなり端折ってはいましたが、
病院で教えてくれたことの要約という感じだったので、私にとっては良いおさらいになりました。
Yさんの講義が終わった後は、栄養士の方が出てきて、
普段の食生活についてアンケート用紙に記入して提出すれば、
次回の母親学級までに改善点などを個別にまとめて指導して下さるというので、
その用紙の記入の仕方についてレクチャーがありました。
そして最後は住んでいる街ごとに分かれて妊婦さん同士の交流の時間。
この時の自己紹介では、通っている病院を言うことになっていました。
そして私の番が来て・・・。
Yさんの熱い視線を感じます。
なので病院名を言い、病院の母親学級でYさんにお世話になったことを言ってYさんに会釈。
すると、やっぱり〜って感じで会釈を返してくれました。
でもこの交流では、もっと同じ病院の妊婦さんに会えるかなと期待していたのですが、
同じグループの中では私一人だけで、ちょっと残念でした。
そんな感じで母親学級が終わり、帰りに食生活についてのアンケケートを記入していると、
Yさんが声を掛けてきてくれました。
Yさんも絶対見たことある人だと思っていたそうで「じっと見つめてごめんなさい」と仰っていましたが、
とても気さくな助産師さんでなんだか嬉しくなりました。
そして、ついでなので色々聞いちゃいました！
★股関節脱臼の既往があって股関節が硬くてあぐらがかけず、妊婦体操がかなりキツイけれども、
病院のマタニティーヨガについていけるか？
参加すること自体が苦痛でストレスを感じるようだと良くないが、
できなくても自分なりにやっていれば多少は股関節が柔らかくなってくる。
股関節脱臼の既往があっても股関節を柔らかくすること自体はいけないことではないので、
お尻の下にタオルをひくなど工夫して苦痛にならない程度にやるとよい。
★ずっと恥骨が痛むと思っていたが、よく観察すると痛む場所は恥骨の中心というより左側ばかり。
もしかしたら以前からある卵巣のう腫が炎症を起こしているのか？
妊娠中、卵巣はどの辺にあるのか？
卵巣のう腫が炎症を起こしている可能性はあるけれども、
妊娠すると卵巣の位置は人によってかなり違ってきてしまうので、
私の痛みの原因が卵巣かどうかは分からない。
次回の30週の詳しい超音波検査の時に事情を話して、卵巣の状態を診て貰うといい。
★前回、6/26に26週目で妊婦健診を受けた。
妊娠8カ月に入ると妊婦健診は2週間に1度と聞いていたので、
次回は8か月目に入った28週目だと思っていたのに、30週目の7/26で良いと言われた。
まる1か月も空いてしまって大丈夫か？
次回の予約を取る際に8か月目に入っていれば2週間後になるが、
まだ7か月目なので1か月空いても大丈夫。健診で異常が無かった証拠だから心配いらない。
ざっとこんな感じでしょうか・・・。
本当に気さくに色々教えてくれて、助かりました。
私が出産する時にYさんが担当して下さるかどうかは運を天に任せるしかないけれど、
自分の病院の助産師さんに親しみを持てるのって、とても嬉しいですよね。
そして自分のことをちょっとでも知っていてくれる・・・。
心強いです！ホントにラッキーだと思いました♪
あ、それからこの母親学級には、
先月行っていた児童館のマタニティー応援プログラムで一緒だった妊婦さんがきていたので、
帰りは途中まで一緒に帰りました。
別れ道で話が切れなくて、かなり長い時間立ち話をしてしまったけれど、
その方は別の病院に通っていて、お互い色々報告し合えて楽しかったです♪
来週のテーマはお口の健康と食生活だそうです。
そういえば歯科検診行ってないや〜！
提出したアンケート、食べ過ぎって指摘されないかな？
色々心配だけど来週も楽しみに参加しましょう〜。
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7月は世田谷区の母親学級全3回（但し3回目は両親学級です）に参加することにしました。
そして7月1日(火)はその第1回目。
場所は自宅から歩いて25分位のところにある区の保健福祉センター。
この日の内容は、妊婦体操・妊娠中の生活・交流です。
会場に着くと、どこかで見た方・・・。
目が合ってしまって、その方もこちらをじっと見ている・・・。
あっ！病院の助産師、Yさんだ！
この助産師さんは、ベビたんの心拍確認が出来て晴れて妊婦として正式に認められた日に、
今後のことを色々説明してくれた方でした。
そして、先月の病院の母親学級でも、4回のうち2回の講師を担当されていた方なんです。
なので私はもちろんYさんを覚えているけれど、
Yさんにとって私は大勢の妊婦の中の一人だし覚えているわけないよな〜、
と思いその場ではお声を掛けませんでした。
・・・でも感じるYさんの視線。
そんな中で始まった母親学級、
妊娠中の生活と妊婦体操の部分はYさんが講師を担当されました。
内容は時間の関係上かなり端折ってはいましたが、
病院で教えてくれたことの要約という感じだったので、私にとっては良いおさらいになりました。
Yさんの講義が終わった後は、栄養士の方が出てきて、
普段の食生活についてアンケート用紙に記入して提出すれば、
次回の母親学級までに改善点などを個別にまとめて指導して下さるというので、
その用紙の記入の仕方についてレクチャーがありました。
そして最後は住んでいる街ごとに分かれて妊婦さん同士の交流の時間。
この時の自己紹介では、通っている病院を言うことになっていました。
そして私の番が来て・・・。
Yさんの熱い視線を感じます。
なので病院名を言い、病院の母親学級でYさんにお世話になったことを言ってYさんに会釈。
すると、やっぱり〜って感じで会釈を返してくれました。
でもこの交流では、もっと同じ病院の妊婦さんに会えるかなと期待していたのですが、
同じグループの中では私一人だけで、ちょっと残念でした。
そんな感じで母親学級が終わり、帰りに食生活についてのアンケケートを記入していると、
Yさんが声を掛けてきてくれました。
Yさんも絶対見たことある人だと思っていたそうで「じっと見つめてごめんなさい」と仰っていましたが、
とても気さくな助産師さんでなんだか嬉しくなりました。
そして、ついでなので色々聞いちゃいました！
★股関節脱臼の既往があって股関節が硬くてあぐらがかけず、妊婦体操がかなりキツイけれども、
病院のマタニティーヨガについていけるか？
参加すること自体が苦痛でストレスを感じるようだと良くないが、
できなくても自分なりにやっていれば多少は股関節が柔らかくなってくる。
股関節脱臼の既往があっても股関節を柔らかくすること自体はいけないことではないので、
お尻の下にタオルをひくなど工夫して苦痛にならない程度にやるとよい。
★ずっと恥骨が痛むと思っていたが、よく観察すると痛む場所は恥骨の中心というより左側ばかり。
もしかしたら以前からある卵巣のう腫が炎症を起こしているのか？
妊娠中、卵巣はどの辺にあるのか？
卵巣のう腫が炎症を起こしている可能性はあるけれども、
妊娠すると卵巣の位置は人によってかなり違ってきてしまうので、
私の痛みの原因が卵巣かどうかは分からない。
次回の30週の詳しい超音波検査の時に事情を話して、卵巣の状態を診て貰うといい。
★前回、6/26に26週目で妊婦健診を受けた。
妊娠8カ月に入ると妊婦健診は2週間に1度と聞いていたので、
次回は8か月目に入った28週目だと思っていたのに、30週目の7/26で良いと言われた。
まる1か月も空いてしまって大丈夫か？
次回の予約を取る際に8か月目に入っていれば2週間後になるが、
まだ7か月目なので1か月空いても大丈夫。健診で異常が無かった証拠だから心配いらない。
ざっとこんな感じでしょうか・・・。
本当に気さくに色々教えてくれて、助かりました。
私が出産する時にYさんが担当して下さるかどうかは運を天に任せるしかないけれど、
自分の病院の助産師さんに親しみを持てるのって、とても嬉しいですよね。
そして自分のことをちょっとでも知っていてくれる・・・。
心強いです！ホントにラッキーだと思いました♪
あ、それからこの母親学級には、
先月行っていた児童館のマタニティー応援プログラムで一緒だった妊婦さんがきていたので、
帰りは途中まで一緒に帰りました。
別れ道で話が切れなくて、かなり長い時間立ち話をしてしまったけれど、
その方は別の病院に通っていて、お互い色々報告し合えて楽しかったです♪
来週のテーマはお口の健康と食生活だそうです。
そういえば歯科検診行ってないや〜！
提出したアンケート、食べ過ぎって指摘されないかな？
色々心配だけど来週も楽しみに参加しましょう〜。
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昨日は法事で長野に行っていた実家の両親が、お土産を届けに来てくれました！
その長野土産ですが・・・。
先ずは写真右側の箱の中。
おゝさわの「こずくまんじゅう」と「黒姫さん」です。
「こずくまんじゅう」は葛粉を使ったもっちり皮の黒糖饅頭で、
単なる饅頭で片付けらせない上品な美味しさなんです。
「黒姫さん」はくるみのお饅頭。
昨日初めて食べたけど、柔らかくて優しい甘さで、今まで食べたくるみ饅頭の中で一番美味しかったです！
このおゝさわというお店、長野にしか、それも2店舗しか無いお店なのがとても残念です〜。
そして写真左はパキスタン産ヒマラヤ天然岩塩です。
キレイなバラ色をしています。
でも長野に行ったんだよね？パキスタン行ってないよね？
なんでも長野で物産展に立ち寄ったとかで、
「キレイだったから・・・。それに鉄分＆ミネラル豊富みたいだし、
これから夏野菜の美味しい季節だからシンプルに使えると思って・・・。」
そっか〜、どうもありがと！
そしてこちらもその物産展で買ったという長野産の筍、フキ、蕨。
こちらは長野の伯母が作った野菜たちです。
緑と黄色のズッキーニ、大和芋、胡瓜、にんにく、玉葱です。
伯母も家庭菜園が趣味で、近所に畑を借りて育てているそうです。
ズッキーニは自分じゃ滅多に買わないし、
国産ニンニクなんて目が飛び出るほど高価なので嬉しいです〜〜〜。
そしてこれは実家の母が育てた野菜たち。
トマト、モロッコいんげん、茄子、アスパラガス、胡瓜、、じゃが芋、青じぞ。
モロッコいんげんは兼ねてからの私のリクエストで初トライしてくれたのかな？
じゃが芋も今年初挑戦だったようです。
どれも採れたて新鮮！
そして母の作った小芋の煮ころがしとフキの煮物、下は伯母の作ったフキの煮物だそうです。
既にお昼に両親とかなり食べちゃって、量が減っちゃった後の写真ですが・・・。
子芋は近所の農家の芋掘りを手伝った時、
捨てられる運命だった小さなじゃが芋を引き取ってきて煮ころがしにしたそうです。
皮つきだけど金色に光って美味し〜！
この小芋はなんと、上の写真で登場した母のじゃが芋と兄弟だそうで、
その農家の方がくれた苗で育てたのが母のじゃが芋だそうです。
そして母のフキの煮物は母が長野に行った時に山で採って来たものだそうです。
甘辛く煮たキャラブキは私の大好物なんです！
昨日の夕食は母と伯母の手料理に、頂き物の中からトマト、胡瓜の酢の物、茄子と青じぞのお味噌汁、
蕨と筍の煮物を作って加えてみました。
これに玄米ご飯と、焼き鮭、納豆をトッピングしたお豆腐です。
とてもヘルシーで美味しくてダーリンも大喜び！
そしていつもの就寝前のミントミルクティーには、
もちろん「こずくまんじゅう」と「黒姫さん」も頂きました！
ちょっと夜中に食べ過ぎかな〜。
ダーリン昨日も遅くまでお仕事頑張ってたから、晩御飯の開始時間が夜の12時だったので〜。
ところで蕨と筍ですが、半分は昨晩の煮物で使いました。
残り半分は今晩炊き込みご飯にするつもりでとっておいたのですが、
ダーリンが蕨と筍の煮物をとても気に入ってくれたので、
また同じものを作るか炊き込みご飯にするか、只今悩み中です。
あとの野菜は一部天ぷらにしようと思っていますっ。
ワクワク♪
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その長野土産ですが・・・。
先ずは写真右側の箱の中。
おゝさわの「こずくまんじゅう」と「黒姫さん」です。
「こずくまんじゅう」は葛粉を使ったもっちり皮の黒糖饅頭で、
単なる饅頭で片付けらせない上品な美味しさなんです。
「黒姫さん」はくるみのお饅頭。
昨日初めて食べたけど、柔らかくて優しい甘さで、今まで食べたくるみ饅頭の中で一番美味しかったです！
このおゝさわというお店、長野にしか、それも2店舗しか無いお店なのがとても残念です〜。
そして写真左はパキスタン産ヒマラヤ天然岩塩です。
キレイなバラ色をしています。
でも長野に行ったんだよね？パキスタン行ってないよね？
なんでも長野で物産展に立ち寄ったとかで、
「キレイだったから・・・。それに鉄分＆ミネラル豊富みたいだし、
これから夏野菜の美味しい季節だからシンプルに使えると思って・・・。」
そっか〜、どうもありがと！
そしてこちらもその物産展で買ったという長野産の筍、フキ、蕨。
こちらは長野の伯母が作った野菜たちです。
緑と黄色のズッキーニ、大和芋、胡瓜、にんにく、玉葱です。
伯母も家庭菜園が趣味で、近所に畑を借りて育てているそうです。
ズッキーニは自分じゃ滅多に買わないし、
国産ニンニクなんて目が飛び出るほど高価なので嬉しいです〜〜〜。
そしてこれは実家の母が育てた野菜たち。
トマト、モロッコいんげん、茄子、アスパラガス、胡瓜、、じゃが芋、青じぞ。
モロッコいんげんは兼ねてからの私のリクエストで初トライしてくれたのかな？
じゃが芋も今年初挑戦だったようです。
どれも採れたて新鮮！
そして母の作った小芋の煮ころがしとフキの煮物、下は伯母の作ったフキの煮物だそうです。
既にお昼に両親とかなり食べちゃって、量が減っちゃった後の写真ですが・・・。
子芋は近所の農家の芋掘りを手伝った時、
捨てられる運命だった小さなじゃが芋を引き取ってきて煮ころがしにしたそうです。
皮つきだけど金色に光って美味し〜！
この小芋はなんと、上の写真で登場した母のじゃが芋と兄弟だそうで、
その農家の方がくれた苗で育てたのが母のじゃが芋だそうです。
そして母のフキの煮物は母が長野に行った時に山で採って来たものだそうです。
甘辛く煮たキャラブキは私の大好物なんです！
昨日の夕食は母と伯母の手料理に、頂き物の中からトマト、胡瓜の酢の物、茄子と青じぞのお味噌汁、
蕨と筍の煮物を作って加えてみました。
これに玄米ご飯と、焼き鮭、納豆をトッピングしたお豆腐です。
とてもヘルシーで美味しくてダーリンも大喜び！
そしていつもの就寝前のミントミルクティーには、
もちろん「こずくまんじゅう」と「黒姫さん」も頂きました！
ちょっと夜中に食べ過ぎかな〜。
ダーリン昨日も遅くまでお仕事頑張ってたから、晩御飯の開始時間が夜の12時だったので〜。
ところで蕨と筍ですが、半分は昨晩の煮物で使いました。
残り半分は今晩炊き込みご飯にするつもりでとっておいたのですが、
ダーリンが蕨と筍の煮物をとても気に入ってくれたので、
また同じものを作るか炊き込みご飯にするか、只今悩み中です。
あとの野菜は一部天ぷらにしようと思っていますっ。
ワクワク♪
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