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Author:ぷぁぷぁ
2006年9月に結婚、
現在妊娠中の30代主婦です。
出産予定日は2008年10月1日。
待望の赤ちゃん誕生までの
楽しいマタニティーライフを
綴ります。
横浜市出身、世田谷区在住。
ハワイが大好き！
名前の「ぷぁぷぁ」は、
ハワイ語の「pua＝花」
からつけました。
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妊娠26週と1日目の昨日は、3週間ぶりの妊婦健診でした！
いつものように、採尿、血圧測定、体重測定をして受付に提出したらまもなく名前を呼ばれました。
早速診察室に入ると・・・。
ん？技師さんらしい人は見当たらず、いるのは先生と看護師さんだけです。
ということは・・・あ〜、超音波は先生がやってくれるんですね・・・ということは・・・。
案の定、看護師さんが腹囲や子宮底長、浮腫を診てくれた後は、先生にバトンタッチ。
そして先生、超音波をあてたと思ったら、
「ここが頭、今日は下にありますね！
そしてここが背骨、お腹の右側にきてます。これが心臓、ここがお尻です！」
私は必死でモニターを見ていたけれど、超音波はお腹の上で一瞬留まったかと思うと
「零コンマ何秒の世界」で次の瞬間には滑るようにまた別の位置へと移動していきます。
なので私には結局、頭も背骨も心臓もお尻も全く認識できませんでしたっっっ。
その後聴診器で心音を3〜4拍確認するや否や「今日は下からも診ておきましょう」と先生。
えっ？心拍に異常があるのかな？とドキドキしながら別の寝台に・・・。
でも下からの診察も、モニターも点けずに、えっ？ていう位にあっという間に終了。
結果、ベビたんにも私にも何の異常もなく順調だってことだけは分かりましたが、
相変わらず性別はもちろん、ベビたんの大きさとか推定体重とか全く不明です。
超音波撮影をしてないので画像が貰えないのはもちろんのこと、
今日は指をしゃぶってた〜！とか、手足をバタバタさせてた〜！というのも一切なしです。
まぁ、最近では胎動も激しく感じられて、
ベビたんが元気なことだけは間違えないという確信があったし、
性別は病院の方針でなかなか教えて貰えないと聞いていて半ば諦めてもいるので、
私自身は前回程のガッカリ感はないですけど・・・。
楽しみにしているダーリンや両親、義父母に何も新しい報告ができないのが残念です。
でも！
「次回の健診では30週目の詳しい超音波検査をやりましょう！」って。
やった〜！
だったらダーリンにも一緒にベビたんを見て欲しいし・・・ってことで、30週目の土曜日を予約しました。
でもでもよく考えたら、30週目の土曜日って、7/26です。
昨日の健診が6/26だったので、丸々1か月通院なしなんですよね。
まぁ、現時点では子宮の状態も良く体重の増加もそれほどでもなく母体は順調だし、
ベビが元気かどうかは胎動で分かるからさほど心配はありませんが・・・。
少なくともあとひと月、30週目までは確実に性別が分からないんだな〜と思うと、
なんだか切ないですぅ・・・。
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いつものように、採尿、血圧測定、体重測定をして受付に提出したらまもなく名前を呼ばれました。
早速診察室に入ると・・・。
ん？技師さんらしい人は見当たらず、いるのは先生と看護師さんだけです。
ということは・・・あ〜、超音波は先生がやってくれるんですね・・・ということは・・・。
案の定、看護師さんが腹囲や子宮底長、浮腫を診てくれた後は、先生にバトンタッチ。
そして先生、超音波をあてたと思ったら、
「ここが頭、今日は下にありますね！
そしてここが背骨、お腹の右側にきてます。これが心臓、ここがお尻です！」
私は必死でモニターを見ていたけれど、超音波はお腹の上で一瞬留まったかと思うと
「零コンマ何秒の世界」で次の瞬間には滑るようにまた別の位置へと移動していきます。
なので私には結局、頭も背骨も心臓もお尻も全く認識できませんでしたっっっ。
その後聴診器で心音を3〜4拍確認するや否や「今日は下からも診ておきましょう」と先生。
えっ？心拍に異常があるのかな？とドキドキしながら別の寝台に・・・。
でも下からの診察も、モニターも点けずに、えっ？ていう位にあっという間に終了。
結果、ベビたんにも私にも何の異常もなく順調だってことだけは分かりましたが、
相変わらず性別はもちろん、ベビたんの大きさとか推定体重とか全く不明です。
超音波撮影をしてないので画像が貰えないのはもちろんのこと、
今日は指をしゃぶってた〜！とか、手足をバタバタさせてた〜！というのも一切なしです。
まぁ、最近では胎動も激しく感じられて、
ベビたんが元気なことだけは間違えないという確信があったし、
性別は病院の方針でなかなか教えて貰えないと聞いていて半ば諦めてもいるので、
私自身は前回程のガッカリ感はないですけど・・・。
楽しみにしているダーリンや両親、義父母に何も新しい報告ができないのが残念です。
でも！
「次回の健診では30週目の詳しい超音波検査をやりましょう！」って。
やった〜！
だったらダーリンにも一緒にベビたんを見て欲しいし・・・ってことで、30週目の土曜日を予約しました。
でもでもよく考えたら、30週目の土曜日って、7/26です。
昨日の健診が6/26だったので、丸々1か月通院なしなんですよね。
まぁ、現時点では子宮の状態も良く体重の増加もそれほどでもなく母体は順調だし、
ベビが元気かどうかは胎動で分かるからさほど心配はありませんが・・・。
少なくともあとひと月、30週目までは確実に性別が分からないんだな〜と思うと、
なんだか切ないですぅ・・・。
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昨日は本当は世田谷区の児童館主催の
マタニティー応援プログラムの最終回だったんです。
でも一昨日の晩、寝る前に日本茶を飲んでしまったせいか1時間ちょっとしか眠ることができず、
体調不良だったので休んでしまいました。
とても残念。最近カフェインをなるべく控えているせいか、
たまにはいいかな？と思って日本茶を飲むと、夜眠れなくなることがよくあります。えーん（泣）。
それはさておき、マタニティー応援プログラムというのは、
区の児童館で妊婦さん向けに定員20名で募集していた無料のマタニティー講座で、
6月の1週目から4週目までの毎週火曜の午前中の2時間、
毎回異なるテーマで講座が開かれていて、私はそれに参加していたんです。
1回目の講座は池川明先生の「胎内記憶」についてのお話で、
以前このブログでも記事にしたんですが・・・。
今回はちょっと、2回目と3回目の講座についても振り返ってみたいと思います。
2回目のテーマは「マタニティーヨガ」でした。
↑右が「マタニティーヨガ」のテキストで色んなポーズが解説付きで載っています。
左は1回目の「胎内記憶」のテキストで、先生の過去の講演内容の要約です。
ヨガインストラクターの方の指導のもと、たっぷり1時間半ぽどの時間を掛けてヨガをやりました。
ポーズは股関節の柔軟性ＵＰや骨盤矯正、リラックスを目的としたものが中心で、
基本姿勢はやはりあぐら！
でも先生は一目見て私の尋常でない股関節の硬さに気づき、
持病のことを告げると別の座り方や楽にできる方法をアドバイスしながら進めてくれたので、
最後まで落ち込まず気持ち良く参加させて頂けました。
その上講座終了後には親身に個別指導もしてくださり、体の歪みを診てくれて、
相談した恥骨の痛みの予防体操も教えてくれて嬉しかったです〜。
あ、それからこの日は助産師さんも来ていて、参加者の色んな質問に答えてくれてたみたいです。
私はヨガの個別指導を受けていてタイミングを逃しちゃいましたが、
会場利用の時間が過ぎても妊婦さん達が助産師さんを離さない！って感じでした。
ところでこの時習った「シャバアーサナ」というポーズ、「死人のポーズ」という意味らしいのですが、
病院のマタニティーヨガでは「シムスの体位」という呼び方で習ったのと同じポーズのようです。
↑シャバアーサナ＝死人のポーズ≒シムスの体位？手足は自分が楽な位置で良いそうです。
この体位はママと赤ちゃんが最もリラックス出来るポーズで、
寝苦しい時はこの姿勢で寝ると良いと双方で習いました。
でも私がこのポーズをすると、何故かベビたん、
決まって上になった方の脇腹をガンガン蹴飛ばします。
リラックスの表現なのか居心地が悪いのか？？？
一体どっちなんだろう〜〜〜〜〜。謎ですっ。
さて3回目の講座ですが、テーマは「わらべ唄」でした。
↑「わらべ唄」のテキスト。歌詞や楽譜が載っています。
わらべ唄活動家の方が講師にみえて幾つかわらべ唄を習ったのですが、
わらべ唄って、唱歌や童謡と違って短い歌詞で動作をつけて遊びながら歌えるものが多く、
心と体にすんなり入ってくるものが多いのが特長だそうです。
そしてこの日は児童館に30組位のママと1歳までの赤ちゃんの集まりがあったので、
そこに私たちプレママが飛び入り参加させてもらって、
ママと一緒に振りをつけながらわらべ歌って赤ちゃんの反応をみたり、
赤ちゃんを借りて抱っこさせてもらったりしました。
これまで赤ちゃんと実際に接した経験が少ない私にとっては、
慣れなくておっかなびっくりだったけど、とても貴重な実体験になりましたよ〜。
赤ちゃんて、わらべ唄を歌ってあげると想像以上に喜ぶんですね！
その笑顔、本当に可愛くて早く自分の子にも歌ってあげたくなりました。
そしてこの日の最後は参加者同士の交流のための時間があり、お茶とお菓子が出て、
改めて自己紹介をしたりしてお互いのマタニティーライフを報告し合ったりしました。
3回も行けばやっぱり段々とお互い顔なじみになってくるし、
近所に住んでいる同士なのでいつかどこかでまた顔を合わせることもあるでしょう。
そんな時はきっと、ちょっとホッとするだろうし、なんとなく心強いですよね。
だからこそ、是非とも4回目の最終回も参加したかったですが・・・あ〜、心残りです。
ちなみに4回目のテーマは「メイクアップ」でした。
妊婦さんや新米ママさんがメイクアップの効果で上手に気分転換できるように！
という内容だったみたいです。
でもこの日に限っては、目の下にクマを作って、
青いのを通り越して土気色の疲れ切った寝不足の顔で行くのが気が進まなかったのも事実です。
とはいえ全4回のこの講座、3回目の交流会のお茶代300円以外はすべて無料だったのに、
期待以上に充実した内容でとても勉強になりました。
実は6月は月曜の午後が病院の母親学級、
翌日の火曜の午前中がこのマタニティー応援プログラムだったので、
正直1〜3回目の参加も体的には結構キツかったです。
（このところ火曜の東京は何故か台風や真夏日が多かったし、
児童館まで片道徒歩50分かけて行っていたので・・・。
ちなみに月曜に病院へ行く時も同じくらい歩いていますぅ・・・。健脚女の意地です！）
でも思い切って参加してみて良かったです〜。
またお得でタメになる講座やイベンを見つけて
ガンガン参加したいですっ。
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マタニティー応援プログラムの最終回だったんです。
でも一昨日の晩、寝る前に日本茶を飲んでしまったせいか1時間ちょっとしか眠ることができず、
体調不良だったので休んでしまいました。
とても残念。最近カフェインをなるべく控えているせいか、
たまにはいいかな？と思って日本茶を飲むと、夜眠れなくなることがよくあります。えーん（泣）。
それはさておき、マタニティー応援プログラムというのは、
区の児童館で妊婦さん向けに定員20名で募集していた無料のマタニティー講座で、
6月の1週目から4週目までの毎週火曜の午前中の2時間、
毎回異なるテーマで講座が開かれていて、私はそれに参加していたんです。
1回目の講座は池川明先生の「胎内記憶」についてのお話で、
以前このブログでも記事にしたんですが・・・。
今回はちょっと、2回目と3回目の講座についても振り返ってみたいと思います。
2回目のテーマは「マタニティーヨガ」でした。
↑右が「マタニティーヨガ」のテキストで色んなポーズが解説付きで載っています。
左は1回目の「胎内記憶」のテキストで、先生の過去の講演内容の要約です。
ヨガインストラクターの方の指導のもと、たっぷり1時間半ぽどの時間を掛けてヨガをやりました。
ポーズは股関節の柔軟性ＵＰや骨盤矯正、リラックスを目的としたものが中心で、
基本姿勢はやはりあぐら！
でも先生は一目見て私の尋常でない股関節の硬さに気づき、
持病のことを告げると別の座り方や楽にできる方法をアドバイスしながら進めてくれたので、
最後まで落ち込まず気持ち良く参加させて頂けました。
その上講座終了後には親身に個別指導もしてくださり、体の歪みを診てくれて、
相談した恥骨の痛みの予防体操も教えてくれて嬉しかったです〜。
あ、それからこの日は助産師さんも来ていて、参加者の色んな質問に答えてくれてたみたいです。
私はヨガの個別指導を受けていてタイミングを逃しちゃいましたが、
会場利用の時間が過ぎても妊婦さん達が助産師さんを離さない！って感じでした。
ところでこの時習った「シャバアーサナ」というポーズ、「死人のポーズ」という意味らしいのですが、
病院のマタニティーヨガでは「シムスの体位」という呼び方で習ったのと同じポーズのようです。
↑シャバアーサナ＝死人のポーズ≒シムスの体位？手足は自分が楽な位置で良いそうです。
この体位はママと赤ちゃんが最もリラックス出来るポーズで、
寝苦しい時はこの姿勢で寝ると良いと双方で習いました。
でも私がこのポーズをすると、何故かベビたん、
決まって上になった方の脇腹をガンガン蹴飛ばします。
リラックスの表現なのか居心地が悪いのか？？？
一体どっちなんだろう〜〜〜〜〜。謎ですっ。
さて3回目の講座ですが、テーマは「わらべ唄」でした。
↑「わらべ唄」のテキスト。歌詞や楽譜が載っています。
わらべ唄活動家の方が講師にみえて幾つかわらべ唄を習ったのですが、
わらべ唄って、唱歌や童謡と違って短い歌詞で動作をつけて遊びながら歌えるものが多く、
心と体にすんなり入ってくるものが多いのが特長だそうです。
そしてこの日は児童館に30組位のママと1歳までの赤ちゃんの集まりがあったので、
そこに私たちプレママが飛び入り参加させてもらって、
ママと一緒に振りをつけながらわらべ歌って赤ちゃんの反応をみたり、
赤ちゃんを借りて抱っこさせてもらったりしました。
これまで赤ちゃんと実際に接した経験が少ない私にとっては、
慣れなくておっかなびっくりだったけど、とても貴重な実体験になりましたよ〜。
赤ちゃんて、わらべ唄を歌ってあげると想像以上に喜ぶんですね！
その笑顔、本当に可愛くて早く自分の子にも歌ってあげたくなりました。
そしてこの日の最後は参加者同士の交流のための時間があり、お茶とお菓子が出て、
改めて自己紹介をしたりしてお互いのマタニティーライフを報告し合ったりしました。
3回も行けばやっぱり段々とお互い顔なじみになってくるし、
近所に住んでいる同士なのでいつかどこかでまた顔を合わせることもあるでしょう。
そんな時はきっと、ちょっとホッとするだろうし、なんとなく心強いですよね。
だからこそ、是非とも4回目の最終回も参加したかったですが・・・あ〜、心残りです。
ちなみに4回目のテーマは「メイクアップ」でした。
妊婦さんや新米ママさんがメイクアップの効果で上手に気分転換できるように！
という内容だったみたいです。
でもこの日に限っては、目の下にクマを作って、
青いのを通り越して土気色の疲れ切った寝不足の顔で行くのが気が進まなかったのも事実です。
とはいえ全4回のこの講座、3回目の交流会のお茶代300円以外はすべて無料だったのに、
期待以上に充実した内容でとても勉強になりました。
実は6月は月曜の午後が病院の母親学級、
翌日の火曜の午前中がこのマタニティー応援プログラムだったので、
正直1〜3回目の参加も体的には結構キツかったです。
（このところ火曜の東京は何故か台風や真夏日が多かったし、
児童館まで片道徒歩50分かけて行っていたので・・・。
ちなみに月曜に病院へ行く時も同じくらい歩いていますぅ・・・。健脚女の意地です！）
でも思い切って参加してみて良かったです〜。
またお得でタメになる講座やイベンを見つけて
ガンガン参加したいですっ。
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今日は病院の母親学級の4回目に参加してきました！
最終回となる今日の内容は・・・。
先ず、院内の小児科医による「新生児について」の説明。
私の病院では年間約700名の新生児が誕生しているそうですが、
そのうち約2割の赤ちゃんについては、
黄疸、呼吸の問題、感染症などの原因で入院が1〜2日延びることがあるそうです。
なので、そうなってもあまりビックリしないように！ってことと、
日本は先進国の割に子供に予防接種を受けさせずにいる親が多く、
きちんと受けてさえいれば予防できたはずの病気にかかる率がとても高いので、
ちゃんと受けさせるように！というお話でした。
その後付属の看護学校の学生さん達が登場。
そして何故か1回目の母親学級でやったのと全く同じ妊婦体操を、
まるで初めて教わるでしょう？という感じで繰り返し教えてくれ・・・。
今日来たのは1回目の時とは別の学生さん達でしたが、
この辺はまぁ、同系列の病院ってことで、きっと母親学級が授業の一環として組み込まれていて、
少しでも多くの学生さんに生の妊婦と触れ合う機会を与えようとしているんだろうなぁ・・・
なんて背景が伺えたりもして・・・。
あとは助産師さんによる「産後の経過と生活」「家族計画」についてのお話。
産後は悪露が1ヶ月位続くが異常を感じたら産婦人科を受診すること、
乳腺炎の症状（高熱など）が出た時は内科に係ってしまいがちだが先ずは産婦人科に係ること、
生理は平均して4〜6ヶ月後に復活するが早い人は1ヶ月後にきてしまうこと、
避妊の方法などについて説明がありました。
そして最後は「プレゼント発表会」でした。
「作れませんでした」という人もいましたが、圧倒的に多かったのはスタイ。
次にニギニギや動物の形をした布おもちゃ、大作ではおくるみやベストの編み物、
それからミシンで短肌着やドレスを縫ってきた人もいました。
私の鳴り笛入りのバニーちゃんも「カワイイ」と言って貰えてなかなか好評でした♪
ちょっと嬉しかったデス。
そして帰りには仲良くなった妊婦さんと連絡先を交換したりもしました。
全4回の母親学級、なかなか充実していて参加して良かったな〜って思いました♪
母親学級で使ったテキスト↑
母親学級修了証書↑
お土産のスタイ↑
（そう言えば2回目の時には妊婦向けの栄養ドリンクを貰ったけど、それはもう飲んでしまいました。笑）
ちなみに今日は妊娠25週と5日。
なんと、10月1日の予定日まであとちょうど100日にあたる日なのです！スゴイ！
これまでの道のり、今振り返ると私の場合、
心拍が確認できるまでの10週目までが一番不安で、１日１日がとても長く感じられました。
や〜〜〜っと心拍確認ができて母子手帳を貰えて、
ホッとしたのも束の間、今度はツワリがキツクて地獄のような辛い毎日でした。
でも安定期に入ったら嘘のようにツワリが消えて、もうそうなったらこっちのもの！
それからは毎日ハッピーな気分でいられて、ここまではあっという間だったような気がします。
そしてあと100日程でお腹のベビたんと会えると思うと、
なんだか信じられないようなドキドキな気分です。
とりあえず今日はプチパーティーってことで、
前から気になっていた評判のケーキ屋さんでショートケーキを買ってきました。
今夜ダーリンと二人で食べるの、楽しみだな！
成城アルプスのショートケーキ、食べるのはあ・と・で↑
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最終回となる今日の内容は・・・。
先ず、院内の小児科医による「新生児について」の説明。
私の病院では年間約700名の新生児が誕生しているそうですが、
そのうち約2割の赤ちゃんについては、
黄疸、呼吸の問題、感染症などの原因で入院が1〜2日延びることがあるそうです。
なので、そうなってもあまりビックリしないように！ってことと、
日本は先進国の割に子供に予防接種を受けさせずにいる親が多く、
きちんと受けてさえいれば予防できたはずの病気にかかる率がとても高いので、
ちゃんと受けさせるように！というお話でした。
その後付属の看護学校の学生さん達が登場。
そして何故か1回目の母親学級でやったのと全く同じ妊婦体操を、
まるで初めて教わるでしょう？という感じで繰り返し教えてくれ・・・。
今日来たのは1回目の時とは別の学生さん達でしたが、
この辺はまぁ、同系列の病院ってことで、きっと母親学級が授業の一環として組み込まれていて、
少しでも多くの学生さんに生の妊婦と触れ合う機会を与えようとしているんだろうなぁ・・・
なんて背景が伺えたりもして・・・。
あとは助産師さんによる「産後の経過と生活」「家族計画」についてのお話。
産後は悪露が1ヶ月位続くが異常を感じたら産婦人科を受診すること、
乳腺炎の症状（高熱など）が出た時は内科に係ってしまいがちだが先ずは産婦人科に係ること、
生理は平均して4〜6ヶ月後に復活するが早い人は1ヶ月後にきてしまうこと、
避妊の方法などについて説明がありました。
そして最後は「プレゼント発表会」でした。
「作れませんでした」という人もいましたが、圧倒的に多かったのはスタイ。
次にニギニギや動物の形をした布おもちゃ、大作ではおくるみやベストの編み物、
それからミシンで短肌着やドレスを縫ってきた人もいました。
私の鳴り笛入りのバニーちゃんも「カワイイ」と言って貰えてなかなか好評でした♪
ちょっと嬉しかったデス。
そして帰りには仲良くなった妊婦さんと連絡先を交換したりもしました。
全4回の母親学級、なかなか充実していて参加して良かったな〜って思いました♪
母親学級で使ったテキスト↑
母親学級修了証書↑
お土産のスタイ↑
（そう言えば2回目の時には妊婦向けの栄養ドリンクを貰ったけど、それはもう飲んでしまいました。笑）
ちなみに今日は妊娠25週と5日。
なんと、10月1日の予定日まであとちょうど100日にあたる日なのです！スゴイ！
これまでの道のり、今振り返ると私の場合、
心拍が確認できるまでの10週目までが一番不安で、１日１日がとても長く感じられました。
や〜〜〜っと心拍確認ができて母子手帳を貰えて、
ホッとしたのも束の間、今度はツワリがキツクて地獄のような辛い毎日でした。
でも安定期に入ったら嘘のようにツワリが消えて、もうそうなったらこっちのもの！
それからは毎日ハッピーな気分でいられて、ここまではあっという間だったような気がします。
そしてあと100日程でお腹のベビたんと会えると思うと、
なんだか信じられないようなドキドキな気分です。
とりあえず今日はプチパーティーってことで、
前から気になっていた評判のケーキ屋さんでショートケーキを買ってきました。
今夜ダーリンと二人で食べるの、楽しみだな！
成城アルプスのショートケーキ、食べるのはあ・と・で↑
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病院の母親学級の宿題、生まれてくる赤ちゃんへの手作りプレゼントが完成しました！
ピンクのバニーちゃんです〜。
鼻と口のラインの太さの割に目が小さくなってしまいましたが、
やり直したりするとかえって取り返しがつかないことになりそうなので、
このままで良しとすることにしました。
お腹には鳴り笛が入っていて、押すとキューキュー音が出ます。
今回参考にしたのは図書館で借りたこの本。
型紙は本のページをコピーして使いました。
実は、本では下の写真の通り、仲間のクマちゃんと専用バスケットとの３点セットなのですが、
今回はバニーちゃんだけにしました。
クマちゃんの材料はあわせて買ってはあるのですが、まあ追々ってことで・・・。
バニーちゃんも、本では体の表側は花柄の布なんですが、
花柄だと女の子っぽすぎるので、ピンクの単色にしちゃいました。
ダーリンの中では女の子だと確信しているらしいけど、もしかしたら男の子かもしれないし・・・。
尤もその場合、ピンクの単色でも十分女の子っぽいんですけどねっ。
さて、このバニーちゃん、作るのに一番大変だったのは、
意外にも型紙をチャコペンで布に写す作業と布の裁断でした。
チャコペンと布用の裁断バサミを持っていなかったので100円均一で買ったのですが、
チャコペンはちっとも色が出ない！
そしてハサミは念のため200円のモノを買ったのに（100円ショップなのでちょっと奮発したつもり）、
ち〜っとも切れない！
本当にもう、えらく時間が掛かってしまい、昨日はこの作業だけで終了・・・。
そして今日は、来週の知人の結婚披露宴に着て行くマタニティーフォーマルを買いに行く予定だったので、
昨日の続きは出来ないな〜と諦めていたんですが・・・。
出掛けになって、まさかね・・・と思いつつ、念のため手持ちのフォーマルドレスを着てみたら、なんと！
ドレスラインはどうしても妊娠前と同じってわけにはいかないけれど、
ちゃんとファスナーが閉まるし、お腹も胸もそれなりにドレスに納まっているではないですか！
な〜んだ！だったらマタニティー用をわざわざ買う必要はないわね！ってことで、
予定変更で外出は取り止め、宿題の続きを仕上げることができました。
いや〜、とにかく、とりあえず出来あがって肩の荷が降りたっていうか、ホッとしました。
お裁縫なんて慣れないことを一気にやってちょっと疲れたけれど、案外楽しかったかも？
調子に乗って、次はスタイや他のものにも挑戦してみようかしら？！
今度は宿題じゃないから、タイムリミットもプレッシャーもないし、もっと楽しくできるかも・・・。
まぁ〜なにはともあれ、ベビたんこのバニーちゃんに、喜んでくれるといいんだけどな♪
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ピンクのバニーちゃんです〜。
鼻と口のラインの太さの割に目が小さくなってしまいましたが、
やり直したりするとかえって取り返しがつかないことになりそうなので、
このままで良しとすることにしました。
お腹には鳴り笛が入っていて、押すとキューキュー音が出ます。
今回参考にしたのは図書館で借りたこの本。
型紙は本のページをコピーして使いました。
実は、本では下の写真の通り、仲間のクマちゃんと専用バスケットとの３点セットなのですが、
今回はバニーちゃんだけにしました。
クマちゃんの材料はあわせて買ってはあるのですが、まあ追々ってことで・・・。
バニーちゃんも、本では体の表側は花柄の布なんですが、
花柄だと女の子っぽすぎるので、ピンクの単色にしちゃいました。
ダーリンの中では女の子だと確信しているらしいけど、もしかしたら男の子かもしれないし・・・。
尤もその場合、ピンクの単色でも十分女の子っぽいんですけどねっ。
さて、このバニーちゃん、作るのに一番大変だったのは、
意外にも型紙をチャコペンで布に写す作業と布の裁断でした。
チャコペンと布用の裁断バサミを持っていなかったので100円均一で買ったのですが、
チャコペンはちっとも色が出ない！
そしてハサミは念のため200円のモノを買ったのに（100円ショップなのでちょっと奮発したつもり）、
ち〜っとも切れない！
本当にもう、えらく時間が掛かってしまい、昨日はこの作業だけで終了・・・。
そして今日は、来週の知人の結婚披露宴に着て行くマタニティーフォーマルを買いに行く予定だったので、
昨日の続きは出来ないな〜と諦めていたんですが・・・。
出掛けになって、まさかね・・・と思いつつ、念のため手持ちのフォーマルドレスを着てみたら、なんと！
ドレスラインはどうしても妊娠前と同じってわけにはいかないけれど、
ちゃんとファスナーが閉まるし、お腹も胸もそれなりにドレスに納まっているではないですか！
な〜んだ！だったらマタニティー用をわざわざ買う必要はないわね！ってことで、
予定変更で外出は取り止め、宿題の続きを仕上げることができました。
いや〜、とにかく、とりあえず出来あがって肩の荷が降りたっていうか、ホッとしました。
お裁縫なんて慣れないことを一気にやってちょっと疲れたけれど、案外楽しかったかも？
調子に乗って、次はスタイや他のものにも挑戦してみようかしら？！
今度は宿題じゃないから、タイムリミットもプレッシャーもないし、もっと楽しくできるかも・・・。
まぁ〜なにはともあれ、ベビたんこのバニーちゃんに、喜んでくれるといいんだけどな♪
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今週の月曜は、病院で３回目の母親学級があって参加してきました！
講義内容は・・・。
��妊婦体操
��呼吸法・リラックス法
��分娩のリハーサル
��病棟見学
先ず妊婦体操ですが、出産には股関節が柔らかいことが非常に大切！
とうことで、基本姿勢はあぐらです。
先天性の股関節脱臼のため股関節が硬く、あぐらがかけない私にはとてもきつい内容でした〜。
それでもなんとかマネしようと頑張りはしましたが、そんなに股関節の柔軟性が大事なら、
こんなに硬い私は出産本番で支障がないか？と、心配になりました。
そういえば初回の妊婦健診で、股関節脱臼の既往があって股関節が硬いことにも触れた時、
先生に「出産では長時間脚を開いていなければならないけど大丈夫？」
というようなことを聞かれたのを思い出しました。
その時はあまり具体的なイメージもできず、
自分としてはこれまでの日常生活にも支障はなかったので深く考えもせずに、
「大丈夫です！」と答えてしまったのだけど、本当に大丈夫なのかな〜？
もしダメなら帝王切開なのでしょうか。
今度先生や助産師さんに相談してみようと思います。
さて話は母親学級に戻って、次は陣痛が始まった時の呼吸法とリラックス法。
呼吸法は本番になると忘れがちなので、これから毎日練習しておくようにとのこと。
そして陣痛は母親と生まれてくる子から湧きおこる生命誕生のエネルギーなので、
怖いという思い込みを取り去り、喜ばしい痛みとして受け入れれば痛みも軽くなるそうです。
イメージトレーニングも大事かもしれませんね。
好きなアロマオイルやCDの持ち込みも可です。
分娩のリハーサルは、フリースタイルだけれど基本姿勢だけやってみて、力むところは本番で・・・。
その代り、３日前に本番を終えてまだ入院中という方が来てくれて、体験談を聞かせて貰えました。
その方、話の途中で赤ちゃんが生まれた時の感動を思い出して涙があふれてしまって、
私も感動で貰い泣きギリギリでした〜。
そして最後は病棟見学だったんですが・・・。
産科の階に着いたところで、全身白い布で覆われた担架が通りました。
白い布はハッキリ人型をしていたけど点滴も何もなくて、
親族らしい人たちが神妙な面持ちで無言でついて歩いていていました。
どうも産科の階にはICUや手術部もあるみたいなので、
別の科の患者さんだったのかもしれません・・・。
病院って、生命の誕生の場でもあるけど生命の尽きる場でもある・・・。
妊婦の私達とは全く別の気持ちで、同じ時に同じ病院に来ている人たちも沢山いる・・・。
遺族の方達は、赤ちゃんの泣き声が廊下に響き渡るのを、一体どのような気持ちで聞くんだろう・・・。
そんなことを改めて考えさせられました。
ちょっと重い話になってしまいましたが、病棟見学・・・でしたね！
分娩室は大小２つ。
そして本番まで陣痛をやり過ごすための３畳ほどの落ち着いた和室が1つ。
この病院では分娩スケジュールの都合で促進剤を使うということはしないという方針だそうで、
それ故、出産が重なって分娩室に空きが無い・・・ということもあるそうです。
その場合は、この和室でそのまま出産・・・ということになるそうです。
この場合、まさしくフリースタイルでの出産になるので案外好評なのだそうです。
続けて、新生児室や授乳室、病室なども見せて貰いました。
この病棟見学のお陰で、だんだんと入院手続きから出産、入院生活までのイメージが湧いてきましたよ〜！
今回の母親学級、色んな意味で中身が濃かったです。
さあ、次回はいよいよ母親学級最終回。
宿題、気が重いです〜。
そう、赤ちゃんへの手作りプレゼントの発表会があるんですよねぇぇぇっ。
型紙と材料は２週間位前に用意したのですが、手芸屋さんから帰ってきて、
材料の入った紙袋をそのまま居間のソファの横に置きっ放しでずっと手をつけておらず・・・。
一緒に材料買いに行ってくれたダーリン、放置されたままの紙袋を見て毎日どう思っているかな？(笑)
あ〜ん、そろそろ頑張らねば！
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講義内容は・・・。
��妊婦体操
��呼吸法・リラックス法
��分娩のリハーサル
��病棟見学
先ず妊婦体操ですが、出産には股関節が柔らかいことが非常に大切！
とうことで、基本姿勢はあぐらです。
先天性の股関節脱臼のため股関節が硬く、あぐらがかけない私にはとてもきつい内容でした〜。
それでもなんとかマネしようと頑張りはしましたが、そんなに股関節の柔軟性が大事なら、
こんなに硬い私は出産本番で支障がないか？と、心配になりました。
そういえば初回の妊婦健診で、股関節脱臼の既往があって股関節が硬いことにも触れた時、
先生に「出産では長時間脚を開いていなければならないけど大丈夫？」
というようなことを聞かれたのを思い出しました。
その時はあまり具体的なイメージもできず、
自分としてはこれまでの日常生活にも支障はなかったので深く考えもせずに、
「大丈夫です！」と答えてしまったのだけど、本当に大丈夫なのかな〜？
もしダメなら帝王切開なのでしょうか。
今度先生や助産師さんに相談してみようと思います。
さて話は母親学級に戻って、次は陣痛が始まった時の呼吸法とリラックス法。
呼吸法は本番になると忘れがちなので、これから毎日練習しておくようにとのこと。
そして陣痛は母親と生まれてくる子から湧きおこる生命誕生のエネルギーなので、
怖いという思い込みを取り去り、喜ばしい痛みとして受け入れれば痛みも軽くなるそうです。
イメージトレーニングも大事かもしれませんね。
好きなアロマオイルやCDの持ち込みも可です。
分娩のリハーサルは、フリースタイルだけれど基本姿勢だけやってみて、力むところは本番で・・・。
その代り、３日前に本番を終えてまだ入院中という方が来てくれて、体験談を聞かせて貰えました。
その方、話の途中で赤ちゃんが生まれた時の感動を思い出して涙があふれてしまって、
私も感動で貰い泣きギリギリでした〜。
そして最後は病棟見学だったんですが・・・。
産科の階に着いたところで、全身白い布で覆われた担架が通りました。
白い布はハッキリ人型をしていたけど点滴も何もなくて、
親族らしい人たちが神妙な面持ちで無言でついて歩いていていました。
どうも産科の階にはICUや手術部もあるみたいなので、
別の科の患者さんだったのかもしれません・・・。
病院って、生命の誕生の場でもあるけど生命の尽きる場でもある・・・。
妊婦の私達とは全く別の気持ちで、同じ時に同じ病院に来ている人たちも沢山いる・・・。
遺族の方達は、赤ちゃんの泣き声が廊下に響き渡るのを、一体どのような気持ちで聞くんだろう・・・。
そんなことを改めて考えさせられました。
ちょっと重い話になってしまいましたが、病棟見学・・・でしたね！
分娩室は大小２つ。
そして本番まで陣痛をやり過ごすための３畳ほどの落ち着いた和室が1つ。
この病院では分娩スケジュールの都合で促進剤を使うということはしないという方針だそうで、
それ故、出産が重なって分娩室に空きが無い・・・ということもあるそうです。
その場合は、この和室でそのまま出産・・・ということになるそうです。
この場合、まさしくフリースタイルでの出産になるので案外好評なのだそうです。
続けて、新生児室や授乳室、病室なども見せて貰いました。
この病棟見学のお陰で、だんだんと入院手続きから出産、入院生活までのイメージが湧いてきましたよ〜！
今回の母親学級、色んな意味で中身が濃かったです。
さあ、次回はいよいよ母親学級最終回。
宿題、気が重いです〜。
そう、赤ちゃんへの手作りプレゼントの発表会があるんですよねぇぇぇっ。
型紙と材料は２週間位前に用意したのですが、手芸屋さんから帰ってきて、
材料の入った紙袋をそのまま居間のソファの横に置きっ放しでずっと手をつけておらず・・・。
一緒に材料買いに行ってくれたダーリン、放置されたままの紙袋を見て毎日どう思っているかな？(笑)
あ〜ん、そろそろ頑張らねば！
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今日は月2回のゴスペルの日！
でも近頃朝4時に必ず目が覚めてしまって眠れない。
案の定、今日も4時に目がパッチリ。そしてそのまま眠れず・・・。
完全に寝不足のまま家を出た。絶不調・・・。
そして家を出て駅に向かっている途中で気かついた！
なんとノーブラじゃないのっ！私ったらバカバカッ！！
でも今から引き返したら絶対遅刻・・・。
忘れ物で引き返すのは名人だけど、こんな忘れ物初めてだよ〜。もうっっっ！
このままでも・・・？？？いい・・・？？？・・・わけないよな〜。
てな事情で練習に遅刻してしまった。
（ブログに書くことでもないですよね、きっと。）
そして寝不足に加えて炎天下の中急いだせいで、
ドッと疲れが出てますますグッタリ・・・。
皆に「大丈夫？なんか大変そう」と言われましたです。
まぁ、それはさておき、今日は新しい方が3人（うち1人は以前1度見学に来た方）、
そしてその他に見学の方が1人いらしてました。
仲間が増えるのは嬉しいことです。
私のパート、ソプラノのメンバーも増えてヴォリュームが出てきてよかった。
私は個人的に声量が無いので、人数が多いと助かります。
そして今日から新曲、「O clap your hands」の練習が始まりました。
この曲はラテンなリズム。
短い歌詞の繰返しだけど軽快でノリのいい楽しい曲です。
そして最後の30分位は前回からの新曲「JESUS I’ＬＬ NEVER FORGET」も練習。
これもテンポの速いノリのいい曲。
まる2週間振りに楽譜を開いて、どんな曲だったかすっかりまる忘れしてたけど、
軽快な曲調のお陰で歌っているうちに直ぐに思い出せたので良かった〜。
とはいえレッスンを録音して家で自主練している熱心な人が多いのに、不真面目な私・・・。
次回から私も録音して自主練するかな。
はたして今日のゴスペル、お腹のベビたんは楽しんでくれてたでしょうか？
どうか私の歌のせいで音痴な子に生まれついたりしませんように！
帰りはまたまた下北沢をぶらついて、
いつものようにお気に入りのパン屋さん、アンゼリカで名物のカレーパンを買い、
ついでに味噌パンも、カレーパンに次いでネットで好評だったので試しに買ってみました。
上が初めてトライする味噌パン、下が中辛のカレーパン。
食べるのは明日の朝だけど、ちょいとお皿に盛ってパチリしてみました。
明日の朝が楽しみだっ！
あぁ、そうこうしているうちに、夜の9時を回っちゃったのね〜。
今夜はハンバーグの予定。
帰るコールがある前に急いで仕度しなきゃ〜っっっ。
ガンバレ、ワタシ！
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でも近頃朝4時に必ず目が覚めてしまって眠れない。
案の定、今日も4時に目がパッチリ。そしてそのまま眠れず・・・。
完全に寝不足のまま家を出た。絶不調・・・。
そして家を出て駅に向かっている途中で気かついた！
なんとノーブラじゃないのっ！私ったらバカバカッ！！
でも今から引き返したら絶対遅刻・・・。
忘れ物で引き返すのは名人だけど、こんな忘れ物初めてだよ〜。もうっっっ！
このままでも・・・？？？いい・・・？？？・・・わけないよな〜。
てな事情で練習に遅刻してしまった。
（ブログに書くことでもないですよね、きっと。）
そして寝不足に加えて炎天下の中急いだせいで、
ドッと疲れが出てますますグッタリ・・・。
皆に「大丈夫？なんか大変そう」と言われましたです。
まぁ、それはさておき、今日は新しい方が3人（うち1人は以前1度見学に来た方）、
そしてその他に見学の方が1人いらしてました。
仲間が増えるのは嬉しいことです。
私のパート、ソプラノのメンバーも増えてヴォリュームが出てきてよかった。
私は個人的に声量が無いので、人数が多いと助かります。
そして今日から新曲、「O clap your hands」の練習が始まりました。
この曲はラテンなリズム。
短い歌詞の繰返しだけど軽快でノリのいい楽しい曲です。
そして最後の30分位は前回からの新曲「JESUS I’ＬＬ NEVER FORGET」も練習。
これもテンポの速いノリのいい曲。
まる2週間振りに楽譜を開いて、どんな曲だったかすっかりまる忘れしてたけど、
軽快な曲調のお陰で歌っているうちに直ぐに思い出せたので良かった〜。
とはいえレッスンを録音して家で自主練している熱心な人が多いのに、不真面目な私・・・。
次回から私も録音して自主練するかな。
はたして今日のゴスペル、お腹のベビたんは楽しんでくれてたでしょうか？
どうか私の歌のせいで音痴な子に生まれついたりしませんように！
帰りはまたまた下北沢をぶらついて、
いつものようにお気に入りのパン屋さん、アンゼリカで名物のカレーパンを買い、
ついでに味噌パンも、カレーパンに次いでネットで好評だったので試しに買ってみました。
上が初めてトライする味噌パン、下が中辛のカレーパン。
食べるのは明日の朝だけど、ちょいとお皿に盛ってパチリしてみました。
明日の朝が楽しみだっ！
あぁ、そうこうしているうちに、夜の9時を回っちゃったのね〜。
今夜はハンバーグの予定。
帰るコールがある前に急いで仕度しなきゃ〜っっっ。
ガンバレ、ワタシ！
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昨日は病院の母親学級、全４回のうちの２回目に参加してきました。
前半は栄養士さんによる「妊娠中の栄養」について、
後半は助産師さんによる「入院・お産の準備」と「育児用品について」の話でした。
栄養士さんからは、妊婦の１日のカロリー摂取量は
平常時の1700〜1850kcal＋ベビー分の500kcal＝2200〜2350kcalが適当であること、
そして毎食の具体的な食事の量、注意すべき栄養バランスなどを教わりました。
また、最近はあまり体重を増やさないで出産を迎える妊婦が増えていて、
そのため低体重で生まれる赤ちゃんが目立って増えているそうです。
そして低体重で生まれた赤ちゃんは、将来成人病になりやすいので注意した方が良いそうです。
な〜んだぁ。
あまり体重増加を神経質に気にする必要無いのね・・・と、ちょっと安堵。
但し！
妊娠前から標準体重をオーバーしている場合は体重増加は6ｋｇ程度に抑えるようにと・・・。
ちなみに標準体重（ｋｇ）は、身長（ｍ）の２乗に２２を掛けた数字です。
え〜と、ということは・・・？！
あ〜、私は６ｋｇまでしか太っちゃいけない方の妊婦です！
やっぱり体重管理に神経使わなきゃならないんだぁ〜。
ゲンナリ・・・。ｏｒｚ
それから助産師さんの、入院の際に自分で用意するものと病院で用意してくれるもの、
出産までに自宅で用意しておくもの、おっぱいのケアなどの話も
具体的でイメージが湧きやすく参考になりました。
おっぱいケアについては、３６週位迄は、
おっぱいをあまり直接いじり過ぎると子宮収縮を招いて流産や早産を引き起こすので、
それ迄は週１回位のペースでオイルパックをする程度が良いそうです。
(但し、安定期前やおっぱい・お腹に張りを感じる時は何もしない方がいいそうですよ。）
パックは、植物性のオイルをコットンに浸してラップで被ってしばらく置くだけでいいそうです。
このパックをちゃんとしておくと、乳汁の出る穴の開通（？）が促されておっぱいの出が良くなるのと、
乳輪や乳首の皮膚が丈夫で柔らかになって、赤ちゃんが強く吸っても乳首が切れにくくなるそうですよ。
なんでも乳首が切れる痛さは陣痛の比じゃないとか・・・。
え〜？！そんなに痛いのぉ？
だったら早速取り入れなきゃです！
植物性のオイルは食用でなければ何でもＯＫで、
無印良品やアロマショップ等で売っているようなのででいいそうです。
ママだけでなく赤ちゃんのケアにも使えるので是非１本用意するように！ってことでしたが、
色々ありそうで迷いそうです〜。
どなたかおススメのオイルをご存じの方、既に何か使っていらっしゃる方、
いらっしゃいましたら是非どんなオイルか教えてくださ〜い♪
宜しくお願いしま〜す！
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前半は栄養士さんによる「妊娠中の栄養」について、
後半は助産師さんによる「入院・お産の準備」と「育児用品について」の話でした。
栄養士さんからは、妊婦の１日のカロリー摂取量は
平常時の1700〜1850kcal＋ベビー分の500kcal＝2200〜2350kcalが適当であること、
そして毎食の具体的な食事の量、注意すべき栄養バランスなどを教わりました。
また、最近はあまり体重を増やさないで出産を迎える妊婦が増えていて、
そのため低体重で生まれる赤ちゃんが目立って増えているそうです。
そして低体重で生まれた赤ちゃんは、将来成人病になりやすいので注意した方が良いそうです。
な〜んだぁ。
あまり体重増加を神経質に気にする必要無いのね・・・と、ちょっと安堵。
但し！
妊娠前から標準体重をオーバーしている場合は体重増加は6ｋｇ程度に抑えるようにと・・・。
ちなみに標準体重（ｋｇ）は、身長（ｍ）の２乗に２２を掛けた数字です。
え〜と、ということは・・・？！
あ〜、私は６ｋｇまでしか太っちゃいけない方の妊婦です！
やっぱり体重管理に神経使わなきゃならないんだぁ〜。
ゲンナリ・・・。ｏｒｚ
それから助産師さんの、入院の際に自分で用意するものと病院で用意してくれるもの、
出産までに自宅で用意しておくもの、おっぱいのケアなどの話も
具体的でイメージが湧きやすく参考になりました。
おっぱいケアについては、３６週位迄は、
おっぱいをあまり直接いじり過ぎると子宮収縮を招いて流産や早産を引き起こすので、
それ迄は週１回位のペースでオイルパックをする程度が良いそうです。
(但し、安定期前やおっぱい・お腹に張りを感じる時は何もしない方がいいそうですよ。）
パックは、植物性のオイルをコットンに浸してラップで被ってしばらく置くだけでいいそうです。
このパックをちゃんとしておくと、乳汁の出る穴の開通（？）が促されておっぱいの出が良くなるのと、
乳輪や乳首の皮膚が丈夫で柔らかになって、赤ちゃんが強く吸っても乳首が切れにくくなるそうですよ。
なんでも乳首が切れる痛さは陣痛の比じゃないとか・・・。
え〜？！そんなに痛いのぉ？
だったら早速取り入れなきゃです！
植物性のオイルは食用でなければ何でもＯＫで、
無印良品やアロマショップ等で売っているようなのででいいそうです。
ママだけでなく赤ちゃんのケアにも使えるので是非１本用意するように！ってことでしたが、
色々ありそうで迷いそうです〜。
どなたかおススメのオイルをご存じの方、既に何か使っていらっしゃる方、
いらっしゃいましたら是非どんなオイルか教えてくださ〜い♪
宜しくお願いしま〜す！
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昨日は23週と1日目の妊婦健診でした。
3週間振りのベビたんとのご対面！ワクワクしながら楽しみに病院へ。
もちろん、道すがらお腹をナデナデしながら、
ベビたんに「大きく足を開いて男の子か女の子か教えてね〜」といい聞かせつつ・・・。
病院で受付を済ますと、この日はすぐに順番が来て、診察台に仰向けに。
・・・と、いつもはお腹からの超音波は技師さんがやってくれて、
先生がやってくれたことは一度もなかったのに、この日は何故か先生が・・・。
わ〜、じっくり診てくれるのかな。先生だったら性別教えてくれるかもっ！と期待した・・・。
が、しかし！！！
先生はベビたんの心拍を画像で1拍確認しただけで、
「これが頭、今日は頭が上にきています。今日は、ですからね！
子宮はお臍位まで大きくなっています。そしてこれが背骨、これがお尻です。」
と、次々超音波を滑らせていって、各部位１秒さえもその手を留めていてくれません。
そんなわけで、性別はおろか、ベビたんが動く様子なんて、
心臓が１拍動いたのを確認できた以外は分かりようがありませんでした。
大きさも測ってくれず終わっちゃったので、当然推定体重も分からずです。
ヒドイ・・・。３週間楽しみにしていたのに。失意体前屈ですよ・・・。ｏｒｚ
この健診、区に請求が行くので私の負担はないけれど、とても５０００円の診察内容とは思えない。
それに、ダーリンや両親、奈良の義父母が報告を楽しみにしているっていうのになにも言えることがない・・・。
まぁ、ベビたんが生きててくれているってことは確認できたから良かったけど、
その位のことはお腹へのキックで分かってるし〜〜〜。
次回の健診は３週間後。その時に期待です。
さあ、気を取り直して再びベーグルです！
一昨日のことですが、母がウチに来るというので、張り切ってベーグルを１６個も焼きました。
プレーンを８個。
レーズン入りを８個。
作っている途中で母が到着してしまって、
母のおしゃべりに相槌を打ちつつのベーグル作りでとても忙しかったですぅ。ふぅ・・・。
レーズン入りは初めて作りましたが、生地までほんのり甘くなって美味しかったです。
美味しく鉄分が摂れて妊婦にぴったりですよ。
母にはそれぞれ４個ずつ、計８個お土産に持って帰って貰いました。ズッシリ・・・。
それからこちらは実家の庭でとれた青紫蘇と絹さや。
青紫蘇は香りがいいので、天ぷらにしたり、
細く刻んでトマトサラダのトッピングにしたりとちょこちょこと重宝しています。
他にも色々と身重で背中が痛い私を気遣ってスーパーで色々買ってきてくれたり、
手料理を持ってきてくれたり・・・。
毎度のことながら感謝感謝です。
でもこの日はベーグルをお土産に持って帰って貰う事が出来て、
何十分の一、何百分の一かもしれないけれど、
自分が出来ることのなかでいつものお返しができた気がして良かったです。
翌日「美味しく食べてるよ〜！」と母から電話がきました。
ん〜、なんだかウレシイ♪
Ｐ．Ｓ．リンクを張らせて頂いているどさんこ母さん。
私と同じヤミーさんレシピでベーグルを焼き、ご自身のブログにアップなさってま〜す。
わ〜い♪わ〜い♪美味しそう♪
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3週間振りのベビたんとのご対面！ワクワクしながら楽しみに病院へ。
もちろん、道すがらお腹をナデナデしながら、
ベビたんに「大きく足を開いて男の子か女の子か教えてね〜」といい聞かせつつ・・・。
病院で受付を済ますと、この日はすぐに順番が来て、診察台に仰向けに。
・・・と、いつもはお腹からの超音波は技師さんがやってくれて、
先生がやってくれたことは一度もなかったのに、この日は何故か先生が・・・。
わ〜、じっくり診てくれるのかな。先生だったら性別教えてくれるかもっ！と期待した・・・。
が、しかし！！！
先生はベビたんの心拍を画像で1拍確認しただけで、
「これが頭、今日は頭が上にきています。今日は、ですからね！
子宮はお臍位まで大きくなっています。そしてこれが背骨、これがお尻です。」
と、次々超音波を滑らせていって、各部位１秒さえもその手を留めていてくれません。
そんなわけで、性別はおろか、ベビたんが動く様子なんて、
心臓が１拍動いたのを確認できた以外は分かりようがありませんでした。
大きさも測ってくれず終わっちゃったので、当然推定体重も分からずです。
ヒドイ・・・。３週間楽しみにしていたのに。失意体前屈ですよ・・・。ｏｒｚ
この健診、区に請求が行くので私の負担はないけれど、とても５０００円の診察内容とは思えない。
それに、ダーリンや両親、奈良の義父母が報告を楽しみにしているっていうのになにも言えることがない・・・。
まぁ、ベビたんが生きててくれているってことは確認できたから良かったけど、
その位のことはお腹へのキックで分かってるし〜〜〜。
次回の健診は３週間後。その時に期待です。
さあ、気を取り直して再びベーグルです！
一昨日のことですが、母がウチに来るというので、張り切ってベーグルを１６個も焼きました。
プレーンを８個。
レーズン入りを８個。
作っている途中で母が到着してしまって、
母のおしゃべりに相槌を打ちつつのベーグル作りでとても忙しかったですぅ。ふぅ・・・。
レーズン入りは初めて作りましたが、生地までほんのり甘くなって美味しかったです。
美味しく鉄分が摂れて妊婦にぴったりですよ。
母にはそれぞれ４個ずつ、計８個お土産に持って帰って貰いました。ズッシリ・・・。
それからこちらは実家の庭でとれた青紫蘇と絹さや。
青紫蘇は香りがいいので、天ぷらにしたり、
細く刻んでトマトサラダのトッピングにしたりとちょこちょこと重宝しています。
他にも色々と身重で背中が痛い私を気遣ってスーパーで色々買ってきてくれたり、
手料理を持ってきてくれたり・・・。
毎度のことながら感謝感謝です。
でもこの日はベーグルをお土産に持って帰って貰う事が出来て、
何十分の一、何百分の一かもしれないけれど、
自分が出来ることのなかでいつものお返しができた気がして良かったです。
翌日「美味しく食べてるよ〜！」と母から電話がきました。
ん〜、なんだかウレシイ♪
Ｐ．Ｓ．リンクを張らせて頂いているどさんこ母さん。
私と同じヤミーさんレシピでベーグルを焼き、ご自身のブログにアップなさってま〜す。
わ〜い♪わ〜い♪美味しそう♪
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火曜日。
スゴイ大雨の中、寒かったけど世田谷区のマタニティー応援プログラムに参加してきました。
全4回のうちの1回目です。
私はてっきり毎回マタニティーヨガを中心にやるんだと思って申し込んだのですが、
会場入口で初めて、ヨガをやるのは2回目だけで、
この日は産婦人科医のお話だけだと知らされてちょっと拍子抜けしてしましました。
寒い中無理に薄手のレギンス履いて、チュニックだけ脱げばヨガが出来る格好で行ったのに、もう・・・。
仕方ない。気を取り直して、会場に入ると・・・。
正面の壁に「池川明先生 胎内記憶講習会」と書いた張り紙が。
うそ〜〜〜〜？！
定員20名のこの小さな集まりに？？？あの池上明先生が来て講習会を？！
そう、池上先生と言えば、このブログに遊びに来て下さるasamimamanさんが、
ご自身のブログで紹介なさっているのを拝見して私も読ませて頂いた本、
「生まれる前からの子育て」の著者であります！
（この本の感想は私も以前「生まれる前からの子育て」を読んで！ でブログ記事にしました〜。）
その池上先生のお話を聴けるなんて！
一番乗りだった私は、張り切って前から2列目の先生から真正面の椅子に陣取りました。
そしていよいよ先生が登場！
私の勝手なイメージよりちょっとお若くて、表情が柔らかく優しそうな感じ。
ワクワクワクワク・・・。
講習では、先ず胎内記憶という言葉に馴染みのない妊婦さんのために、
ＴＶで胎内記憶について取り上げられ、先生が取材を受けた際のＶＴＲを観ました。
実際に胎内記憶を持っている子供たちも何人か出演していて、とても興味深いＶＴＲでした。
中には胎児の頃どころか、精子になる以前の、
お父さんの精巣の細胞だった頃らしい記憶を持つ子がいて、
お母さんの子宮に辿り着くまでの変化を語ったり、絵に描いたりするのでビックリ。
そして先生のお話が始まるんですが・・・。
内容は、私が既に読んだ本とほぼ同じで、それを掻い摘んでお話されていました。
とはいえ、何度聞いても興味深いお話だし、先生のお話を直接聴けるなんてありがたいことです！
なのに！
私ときたら、最近の寝不足がたたり、
先生のソフトな声が子守唄か催眠術のようにしか聞こえなくなってきて・・・。
一時はあんなにワクワクしてたというのに、最後の方には半寝状態でした。（汗）；；
でも、ベビたんはちゃんと先生の話を聴いていたのか、
目を閉じちゃう私をお腹の中からキックするばかりでなく、
先生が「この話も赤ちゃんはお腹の中でちゃんと聴いていますよ！」と言った時に、
まるで相槌を打つかのように渾身のキック！
そのタイミングたるやホントに終始絶妙で、
ベビたんはちゃ〜んと講習会に参加していて、
先生の相槌を打ったり私の目を覚まさせようと試みたりしているようにしか思えませんでした。
なのに眠くなっちゃう私・・・。
先生、目の前でウトウトしてゴメンナサイ。
でも、ウトウトしながらもお話の中で気になったのは、食べ物のこと。
先生曰く、胎内記憶を持つ子供たちの言によれば、
お腹中の赤ちゃんは、お酒、たばこ、コーヒーがダメなのはもちろんのこと、
ケーキやアイス、カレー、ニラなど脂肪分が高いものや匂いのきつい食べ物が大嫌いなんだそうです。
なんでも、羊水が油っぽくなって体がベトベトして不快だったり、羊水に匂いがついて臭いそうです。
ショック〜〜〜！！
私は、お酒とたばこ以外はオールキャストでここ数日のうちにかなりの量で食べてました。
ゴメンネ、ベビたん。辛かったろぅに・・・。
それはさておき、胎内記憶って、科学的な根拠はまだ証明されていないけれど、
日本全国の多くの子供たちがそれぞれに同じようなことを言うところをみると、
これを一概に嘘だとか入れ知恵だとかで片付けることはできない。
だからその真偽をとやかく言うよりも、先ずは
胎児を個の人格として認識し、いかに愛情をもって妊娠の時期を過ごすかが大事。
赤ちゃんはお父さんとお母さんをちゃんと自分で選んでお腹に宿ったのだから・・・。
例え病気を持って生まれてきても、敢えてその試練を両親と乗り越えるために
そのように選んで生まれてくるんです・・・。
ウトウトしながらの解釈でしたが、先生はこのように言っておられましたよ！
先生は講習会ではご自身の著書のことには一言も触れませんでしたが、
そんな謙虚な先生に代って宣伝します。
・・・ご興味のある方は先生の著書を是非一度読んでみてください！
ポチ↓ポチ↓ポチ↓っとクリックしてね❤
スゴイ大雨の中、寒かったけど世田谷区のマタニティー応援プログラムに参加してきました。
全4回のうちの1回目です。
私はてっきり毎回マタニティーヨガを中心にやるんだと思って申し込んだのですが、
会場入口で初めて、ヨガをやるのは2回目だけで、
この日は産婦人科医のお話だけだと知らされてちょっと拍子抜けしてしましました。
寒い中無理に薄手のレギンス履いて、チュニックだけ脱げばヨガが出来る格好で行ったのに、もう・・・。
仕方ない。気を取り直して、会場に入ると・・・。
正面の壁に「池川明先生 胎内記憶講習会」と書いた張り紙が。
うそ〜〜〜〜？！
定員20名のこの小さな集まりに？？？あの池上明先生が来て講習会を？！
そう、池上先生と言えば、このブログに遊びに来て下さるasamimamanさんが、
ご自身のブログで紹介なさっているのを拝見して私も読ませて頂いた本、
「生まれる前からの子育て」の著者であります！
（この本の感想は私も以前「生まれる前からの子育て」を読んで！ でブログ記事にしました〜。）
その池上先生のお話を聴けるなんて！
一番乗りだった私は、張り切って前から2列目の先生から真正面の椅子に陣取りました。
そしていよいよ先生が登場！
私の勝手なイメージよりちょっとお若くて、表情が柔らかく優しそうな感じ。
ワクワクワクワク・・・。
講習では、先ず胎内記憶という言葉に馴染みのない妊婦さんのために、
ＴＶで胎内記憶について取り上げられ、先生が取材を受けた際のＶＴＲを観ました。
実際に胎内記憶を持っている子供たちも何人か出演していて、とても興味深いＶＴＲでした。
中には胎児の頃どころか、精子になる以前の、
お父さんの精巣の細胞だった頃らしい記憶を持つ子がいて、
お母さんの子宮に辿り着くまでの変化を語ったり、絵に描いたりするのでビックリ。
そして先生のお話が始まるんですが・・・。
内容は、私が既に読んだ本とほぼ同じで、それを掻い摘んでお話されていました。
とはいえ、何度聞いても興味深いお話だし、先生のお話を直接聴けるなんてありがたいことです！
なのに！
私ときたら、最近の寝不足がたたり、
先生のソフトな声が子守唄か催眠術のようにしか聞こえなくなってきて・・・。
一時はあんなにワクワクしてたというのに、最後の方には半寝状態でした。（汗）；；
でも、ベビたんはちゃんと先生の話を聴いていたのか、
目を閉じちゃう私をお腹の中からキックするばかりでなく、
先生が「この話も赤ちゃんはお腹の中でちゃんと聴いていますよ！」と言った時に、
まるで相槌を打つかのように渾身のキック！
そのタイミングたるやホントに終始絶妙で、
ベビたんはちゃ〜んと講習会に参加していて、
先生の相槌を打ったり私の目を覚まさせようと試みたりしているようにしか思えませんでした。
なのに眠くなっちゃう私・・・。
先生、目の前でウトウトしてゴメンナサイ。
でも、ウトウトしながらもお話の中で気になったのは、食べ物のこと。
先生曰く、胎内記憶を持つ子供たちの言によれば、
お腹中の赤ちゃんは、お酒、たばこ、コーヒーがダメなのはもちろんのこと、
ケーキやアイス、カレー、ニラなど脂肪分が高いものや匂いのきつい食べ物が大嫌いなんだそうです。
なんでも、羊水が油っぽくなって体がベトベトして不快だったり、羊水に匂いがついて臭いそうです。
ショック〜〜〜！！
私は、お酒とたばこ以外はオールキャストでここ数日のうちにかなりの量で食べてました。
ゴメンネ、ベビたん。辛かったろぅに・・・。
それはさておき、胎内記憶って、科学的な根拠はまだ証明されていないけれど、
日本全国の多くの子供たちがそれぞれに同じようなことを言うところをみると、
これを一概に嘘だとか入れ知恵だとかで片付けることはできない。
だからその真偽をとやかく言うよりも、先ずは
胎児を個の人格として認識し、いかに愛情をもって妊娠の時期を過ごすかが大事。
赤ちゃんはお父さんとお母さんをちゃんと自分で選んでお腹に宿ったのだから・・・。
例え病気を持って生まれてきても、敢えてその試練を両親と乗り越えるために
そのように選んで生まれてくるんです・・・。
ウトウトしながらの解釈でしたが、先生はこのように言っておられましたよ！
先生は講習会ではご自身の著書のことには一言も触れませんでしたが、
そんな謙虚な先生に代って宣伝します。
・・・ご興味のある方は先生の著書を是非一度読んでみてください！
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今週のぷぁぷぁはちょっと忙しいです。
月→病院の母親学級に参加（全4回のうち1回目）
火→世田谷区のマタニティー応援プログラムに参加（全4回のうち1回目）
水→何もなし
木→病院の妊婦健診
金→世田谷区の「アーユルヴェーダーで、マタニティ＆子育てママの美・健・食養生」に参加（単発）
専業主婦2年目でお気楽な暮らしをしてた私には、コレ位でも忙しく思えます〜〜〜。(笑)
てなわけで、昨日は病院の母親学級に行ってきました。
参加してみて・・・。
本当はいつも私を見てくれている先生が来てお話をされる予定だったそうですが、
オペが入ってしまったそうで、いらっしゃらなくて残念でした。
代りに助産師さんが話を勧めて下さいましたが・・・。
特に「勉強になった！」ということもなく、目新しい情報もなく・・・正直ちょっと物足りなかったです。
最初に参加者同士（50人位？）の紹介に1時間も掛かり、
次に付属の看護専門学校の学生さん達による簡単な妊婦体操の紹介がありました。
この妊婦体操、リラックスＣＤをＢＧＭに進めていきましたが、
説明する学生さんがモノスッゴ〜〜〜〜ク緊張してあがりまくっていて、
説明が一語一句つっかえつっかえなので、こちらまで肩に力が入っちゃいました。(笑)
ま、それは良いとして、最後には宿題も出まして・・・。
母親学級の最終回までに、赤ちゃんのために何か手作りプレゼントを用意するようにって。
最終回にはそれを各自持参して発表会があるそうですぅ・・・。
ベビたんのために色々手作りしたいのは山々だけど、
私、お裁縫苦手だし、こういうのプレッシャーだなぁ。
ミシンがあれば良いんだけど。（←言い訳。）
ん〜、スタイとかニギニギするようなおもちゃが無難かなぁ。
何かおススメあったら是非教えてください〜〜〜。Help Ｍｅ！
ともあれ今回の母親学級での収穫は、他の妊婦さんとお話できたこと、
同じ10月1日出産予定の人が少なくとも3人いると分かったこと、
私は元々ポッチャリなせいか、数週の割にお腹がスッゴク大きいこと、
などが分かったことでしょうか・・・。
追記♪
昨日、コレ特売で119円だったかな？
別のお店で160円で特売してて安いな〜と思いつつスルーしちゃったんですが、
次に行ったお店で更にお安くなっていて、即ゲット！
雪印の「マスカルポーネ」です。
今朝、ベーグルを横半分に切ってチーズと添付のエスプレッソソースをサンドして食べてみましたが、
とっても美味しくて気に入りました。
ベーグルは日曜の夜焼いたものだけど、生地が落ち着いた感じで時間がたっても美味しかったです。
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月→病院の母親学級に参加（全4回のうち1回目）
火→世田谷区のマタニティー応援プログラムに参加（全4回のうち1回目）
水→何もなし
木→病院の妊婦健診
金→世田谷区の「アーユルヴェーダーで、マタニティ＆子育てママの美・健・食養生」に参加（単発）
専業主婦2年目でお気楽な暮らしをしてた私には、コレ位でも忙しく思えます〜〜〜。(笑)
てなわけで、昨日は病院の母親学級に行ってきました。
参加してみて・・・。
本当はいつも私を見てくれている先生が来てお話をされる予定だったそうですが、
オペが入ってしまったそうで、いらっしゃらなくて残念でした。
代りに助産師さんが話を勧めて下さいましたが・・・。
特に「勉強になった！」ということもなく、目新しい情報もなく・・・正直ちょっと物足りなかったです。
最初に参加者同士（50人位？）の紹介に1時間も掛かり、
次に付属の看護専門学校の学生さん達による簡単な妊婦体操の紹介がありました。
この妊婦体操、リラックスＣＤをＢＧＭに進めていきましたが、
説明する学生さんがモノスッゴ〜〜〜〜ク緊張してあがりまくっていて、
説明が一語一句つっかえつっかえなので、こちらまで肩に力が入っちゃいました。(笑)
ま、それは良いとして、最後には宿題も出まして・・・。
母親学級の最終回までに、赤ちゃんのために何か手作りプレゼントを用意するようにって。
最終回にはそれを各自持参して発表会があるそうですぅ・・・。
ベビたんのために色々手作りしたいのは山々だけど、
私、お裁縫苦手だし、こういうのプレッシャーだなぁ。
ミシンがあれば良いんだけど。（←言い訳。）
ん〜、スタイとかニギニギするようなおもちゃが無難かなぁ。
何かおススメあったら是非教えてください〜〜〜。Help Ｍｅ！
ともあれ今回の母親学級での収穫は、他の妊婦さんとお話できたこと、
同じ10月1日出産予定の人が少なくとも3人いると分かったこと、
私は元々ポッチャリなせいか、数週の割にお腹がスッゴク大きいこと、
などが分かったことでしょうか・・・。
追記♪
昨日、コレ特売で119円だったかな？
別のお店で160円で特売してて安いな〜と思いつつスルーしちゃったんですが、
次に行ったお店で更にお安くなっていて、即ゲット！
雪印の「マスカルポーネ」です。
今朝、ベーグルを横半分に切ってチーズと添付のエスプレッソソースをサンドして食べてみましたが、
とっても美味しくて気に入りました。
ベーグルは日曜の夜焼いたものだけど、生地が落ち着いた感じで時間がたっても美味しかったです。
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金曜日にヤミーさんの３ステップレシピで手作りナンに挑戦して以来、
今度はヤミーさんのレシピでベーグルに挑戦したくてウズウズ・・・。
だってベーグルは私の大好物なんだもん〜。
だからお家で手作り出来ちゃったら嬉しいし、素敵だな〜〜〜。
食べ放題だな〜〜〜、なんて夢見てしまいました。
そこで早速、土曜日にベーグル作りに初挑戦！
じゃじゃ〜〜〜ん！！！
ヤミーさんのレシピの２倍量で４個作ってみました。
これは前日に作ったナンより出来がいいですぞ！
分量を間違えることなく、捏ね時間も５分→１５分に延長してみました。
外はカリっと堅め、中はモチモチですぞ！
難を言えば、ベーグルの表面がちょっとゴツゴツで特有のツルンとした見た目にならなかったこと。
ヤミーさんのアドバイスでは「茹でる前にきれいに成型すること！茹でたところで形が決まります」とのこと。
更に、「成形は丸めた生地の真ん中に指を入れて空けていくのが
私（ヤミーさん）的に楽ちんにキレイに出来ました」ってこてなので、
それを真似してみましたが、どうも表面がゴツゴツに・・・。
あれれ・・・？
そこで最後の１個だけ、記事を棒状にのばしてから丸く輪っかに成型する方法でやってみたら、
それが一番ツルツルに仕上がりました。（写真手前のベーグルです。）
繋いだ生地の端と端がキレイにピッタリくっついてくれないけれど、
私的にはこのやり方の方が合っているみたいですぅ。
この辺のやり方は人それぞれでいいのかな。私不器用だし・・・。
まぁ、見た目はとにかく、お味は大満足！
ダーリンもとっても感動してくれて、
「ベーグルってゴソゴソで苦手だったけど、これは今まで食べたベーグルで一番中が柔らかくてモチモチ！」
「スゴイね！」「また作ってね！」と、いたく気に入ってくれました。
で、調子に乗って、翌日の日曜の夜にも作っちゃいましたよベーグル！
レシピの３倍量で６個作っちゃいました。
今度は全部、生地を棒状にのばしてから丸く成型するやり方でやってみたので、
前回よりもみんなツルツルお肌に仕上がりました。
捏ね時間も愛情込めて、たっぷり２０分に延長！
ついつい力が入っちゃうので、時々きゅ〜っと下腹が収縮しちゃって焦るけど、
ゴメンよベビたん、なるべくそ〜っとやるからちょっと我慢しておくれ・・・。
後で美味しいベーグル食べようねっ♪
そしてそのベーグル、今朝の朝食に、トースターで温めなおしてコーヒーとともに頂きました！
噛めば噛むほど、ほのかな甘み。
前回よりもきめ細かく仕上がって、更にモチモチ感もUP!
病みつきだ〜〜〜。
月曜の朝は、たいてい手がつけられないほどブルーになっちゃって、
暫くは目が半開き状態で朝食が進まないダーリン。
でも今朝は元気にしゃっきり、ベーグルを２個も食べて会社に行きましたよ〜。
ヤミーさんの手作りベーグルレシピのお陰で、幸せな気分で1週間のスタートがきれました。
次は何に挑戦しようかな〜〜〜〜〜♪
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ヤミーさんのブログにトラックバックさせて頂きました。
オーブントースターで出来ちゃう簡単ベーグルレシピはこちらです。↓↓↓
今度はヤミーさんのレシピでベーグルに挑戦したくてウズウズ・・・。
だってベーグルは私の大好物なんだもん〜。
だからお家で手作り出来ちゃったら嬉しいし、素敵だな〜〜〜。
食べ放題だな〜〜〜、なんて夢見てしまいました。
そこで早速、土曜日にベーグル作りに初挑戦！
じゃじゃ〜〜〜ん！！！
ヤミーさんのレシピの２倍量で４個作ってみました。
これは前日に作ったナンより出来がいいですぞ！
分量を間違えることなく、捏ね時間も５分→１５分に延長してみました。
外はカリっと堅め、中はモチモチですぞ！
難を言えば、ベーグルの表面がちょっとゴツゴツで特有のツルンとした見た目にならなかったこと。
ヤミーさんのアドバイスでは「茹でる前にきれいに成型すること！茹でたところで形が決まります」とのこと。
更に、「成形は丸めた生地の真ん中に指を入れて空けていくのが
私（ヤミーさん）的に楽ちんにキレイに出来ました」ってこてなので、
それを真似してみましたが、どうも表面がゴツゴツに・・・。
あれれ・・・？
そこで最後の１個だけ、記事を棒状にのばしてから丸く輪っかに成型する方法でやってみたら、
それが一番ツルツルに仕上がりました。（写真手前のベーグルです。）
繋いだ生地の端と端がキレイにピッタリくっついてくれないけれど、
私的にはこのやり方の方が合っているみたいですぅ。
この辺のやり方は人それぞれでいいのかな。私不器用だし・・・。
まぁ、見た目はとにかく、お味は大満足！
ダーリンもとっても感動してくれて、
「ベーグルってゴソゴソで苦手だったけど、これは今まで食べたベーグルで一番中が柔らかくてモチモチ！」
「スゴイね！」「また作ってね！」と、いたく気に入ってくれました。
で、調子に乗って、翌日の日曜の夜にも作っちゃいましたよベーグル！
レシピの３倍量で６個作っちゃいました。
今度は全部、生地を棒状にのばしてから丸く成型するやり方でやってみたので、
前回よりもみんなツルツルお肌に仕上がりました。
捏ね時間も愛情込めて、たっぷり２０分に延長！
ついつい力が入っちゃうので、時々きゅ〜っと下腹が収縮しちゃって焦るけど、
ゴメンよベビたん、なるべくそ〜っとやるからちょっと我慢しておくれ・・・。
後で美味しいベーグル食べようねっ♪
そしてそのベーグル、今朝の朝食に、トースターで温めなおしてコーヒーとともに頂きました！
噛めば噛むほど、ほのかな甘み。
前回よりもきめ細かく仕上がって、更にモチモチ感もUP!
病みつきだ〜〜〜。
月曜の朝は、たいてい手がつけられないほどブルーになっちゃって、
暫くは目が半開き状態で朝食が進まないダーリン。
でも今朝は元気にしゃっきり、ベーグルを２個も食べて会社に行きましたよ〜。
ヤミーさんの手作りベーグルレシピのお陰で、幸せな気分で1週間のスタートがきれました。
次は何に挑戦しようかな〜〜〜〜〜♪
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オーブントースターで出来ちゃう簡単ベーグルレシピはこちらです。↓↓↓
このレシピなら、朝ごはんに焼きたてベーグルが食べられちゃいます！一次発酵二次発酵も省いちゃったので、短時間でもちもちベーグルが出来ました！簡単と言うウワサのわりに、手順がいっぱいあって面倒そうなベーグル。本の通りに作ってみて、やっぱり面倒。だって、一次発酵30分ベンチタイム15分二次発酵30分ですよ？待てないっての！しかも、捏ねかたも事細かに指示があってわけわかんないし。（しかも出来上がりフワフワ系。わ...
出来ちゃった！発酵なしで、もちもちベーグル。
たまたま見つけたヤミーさんのブログ。
食べることが大好きなヤミーさんが、世界中の料理を3ステップレシピに変換して
美味しそうな写真付きで惜しげもなく公開中！
これなら私にも出来そう？作ってみた〜い！って気になっちゃいます〜。
で、早速先週の金曜日、作り置きのカレーがあったので、それに合わせてナンを作ってみました！
美味しそうでしょ？！
ヤミーさんのレシピの2倍量で作って6枚のナンを焼きました。
1枚は待ちきれなくて焼き上がりと同時に試食しちゃったので、写真には5枚しか映ってないけどね。
さて肝心のお味の方は・・・。
お気に入りのインドカレー屋さんのナンと比べちゃうとやっぱり負けます。
でも、スーパーで袋入りで売ってるナンと同じくらいか、それに近いトコロまでは行ったかな？
ヤミーさん曰く「材料の合わせ方が違うと食感が変わってくる」ので注意だそうですが、
私は材料を混ぜる時に入れるお湯の量を倍量にするのを忘れちゃって、
慌てて追加したので、それでちょっと食感が変わっちゃたかも。
あとは、焼き上がりにバターを塗ったりガーリックオイルを塗ったりしたら
お店の味にグッと近づいちゃうのかな〜？とも思いますが、
ヘルシーで素朴なところがこのナンのレシピの良さでもあるかもね！
次はお湯の分量を間違えずに、近いうちに必ず再チャレンジしたいです〜！ウズウズ・・・。
目指すはカレー好きのダーリンを唸らせる絶品もっちりナン！楽しみ〜。ワクワク・・・。
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ヤミーさんのブログをトラックバックさせて頂きました〜！レシピはこちら↓↓↓
食べることが大好きなヤミーさんが、世界中の料理を3ステップレシピに変換して
美味しそうな写真付きで惜しげもなく公開中！
これなら私にも出来そう？作ってみた〜い！って気になっちゃいます〜。
で、早速先週の金曜日、作り置きのカレーがあったので、それに合わせてナンを作ってみました！
美味しそうでしょ？！
ヤミーさんのレシピの2倍量で作って6枚のナンを焼きました。
1枚は待ちきれなくて焼き上がりと同時に試食しちゃったので、写真には5枚しか映ってないけどね。
さて肝心のお味の方は・・・。
お気に入りのインドカレー屋さんのナンと比べちゃうとやっぱり負けます。
でも、スーパーで袋入りで売ってるナンと同じくらいか、それに近いトコロまでは行ったかな？
ヤミーさん曰く「材料の合わせ方が違うと食感が変わってくる」ので注意だそうですが、
私は材料を混ぜる時に入れるお湯の量を倍量にするのを忘れちゃって、
慌てて追加したので、それでちょっと食感が変わっちゃたかも。
あとは、焼き上がりにバターを塗ったりガーリックオイルを塗ったりしたら
お店の味にグッと近づいちゃうのかな〜？とも思いますが、
ヘルシーで素朴なところがこのナンのレシピの良さでもあるかもね！
次はお湯の分量を間違えずに、近いうちに必ず再チャレンジしたいです〜！ウズウズ・・・。
目指すはカレー好きのダーリンを唸らせる絶品もっちりナン！楽しみ〜。ワクワク・・・。
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もちっとふわっと、そして焼き目が香ばしい焼き立てナン。本来はイーストを使わず自然に半発酵させた生地をタンドールという半地下式の釜に貼り付けて焼く手間隙かかるパン。だから、インドでもおうちでは作らないのが普通なんですって。（おうちではチャパティという無発酵パンがよく作られます。）でも、ドライイーストの力を借りてお手軽にフライパン焼きでも十分美味しく作れちゃうから、焼き立てナンをおうちで味わっちゃいま...
ふんわりもっちり♪焼き立てナンの美味しさをおうちでも！
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